疲れがたまる状態とは？

最近妻は「疲れた、疲れた」と言っています。
そこで、
疲れがたまる状態について考えてみたいと思います。

台所に､
汚れた食器や鍋が山のようになっているとします｡

その気になってとりかかれば､
洗うのに数分で終わります。
しかし、
洗い物の山を見ただけでうんざりで疲れてしまいます。

ただしこれは､
本当に疲れたわけではありません｡
実際に行動したわけではありませんから､
エネルギーは減っていないからです｡

さらに、
「見ただけで疲れたから､後にしよう」と思ってやらないでいると､
洗い物がもっとたまります｡
すると、
本当は始めてしまえば数分で終わるのに､
行動できなくなってしまいます｡
もうやらなくていけない状態になって始めると
猛烈なエネルギーを使うことになってしまいます。

皿洗いの始まりはちょっとしたきっかけです｡
たとえば､
何となく台所に形たとします｡
そのとき「ええと､何をしに来たんだっけ」と思いました。
「あっ､水を飲みに来たんだ・・・」
ところがシンクにはコップがいくつか置いてあったとします｡
そのとき､
「とりあえず､今水を飲むためのコップを洗おう｡
それだけやってしまおう」と考えます｡

それで､ジャブジャブとコップを洗うと､
コップがきれいになりました｡

行動したので､エネルギーは減りました｡
しかし自分の行動に対して､
結果を出せたので､
「ああ､気持ちよかった」となります｡

そのときにもう一歩踏み込んで､
「せっかく洗剤をつけたのだから､
コップだけでも洗ってしまおう」と考えます｡

洗えば、
食器が次々にきれいになっていくと､
気持ちがどんどんアップしていきます｡

ついでにお皿も鍋もとなって､
最後はすべて綺麗になりました。

すっかりきれいになった後は､
エネルギーは減りましたが心地のよい疲れが残りました。