アイス・ブレイクで緊張をほぐす

セミナーの開始には必ず
アイス・ブレイクを行います。
これは、
私が主催する場合のみならず、
参加するセミナーでも行われます。

アイス・ブレイクの文字通りの意味は
「氷を砕く」ことです｡
「その場をうちとけさせる」という意味があります｡

コーチングを始める時は
コミュニケーションをスタートさせる時には､
まずアイス・ブレイクに意識を向けることです｡

「100%のコミュニケーションのうち､
90%をアイス・ブレイクのために使ったとしても､
無駄ではない」

と言われます。
それほどアイス・ブレイク破大切なのです。

緊張したままでは人の話をきちんと聞くことはできません｡
だから､
まず最初に､
お互いの緊張を解く必要があります｡
お互いがここは「安全」な場所だ､
この人は「安心」できそうだと納得するまで､
時間を使う必要があります｡

アイス・ブレイクをうまく使い､
相手の防衛をどれだけ解けるかに比例して､
こちらが伝えられる情報の量は増えます｡
同時に、
相手から引き出せる情報の量にも大きな差が出ます｡

アイス・ブレイクで大切なのは､
相手を理解することです｡

自分のワクにはめ込まないこと､
そして､何かを共有できるという感覚が､
アイス・ブレイクの重要なポイントです｡