風呂長寿

　今日は冬至である。そして寒い。寒い時は温かい風呂がいい。冬至にはゆず湯に入る。ゆず湯に入ると風邪をひかないとか。その真偽のほどはわからないが、風呂が身体にいいことは確かなようだ。いつもは入浴剤に頼っている我が家も、今夜はゆず湯にした。

　日本は世界に誇る長寿国でもある。長寿の理由はいくつかあるらしい。そのひとつが食文化。先日は和食がユネスコの無形文化遺産に登録された。和食が健康にいいことは疑う余地はないが、箸を使う文化が健康にもいいのだとか。そしてもうひとつ、お風呂が健康によく、長寿の理由ともいわれるそうだ。日本人ほど風呂好きな民族は世界にはいないらしい。不老長寿は風呂長寿にも繋がると誰かが言っていた。今宵はゆず湯で風呂長寿になろう。