食った🎶食った～～～(^^♪

ダイエット・・・・・35日目

開始体重・・・・・・58.9㎏

今朝の体重・・・・・計測なし

6/24の夜・・トンカツ　ご飯　味噌汁（外食）



6/24の間食・・鶏から揚げ写メなし





今朝・・・・・1個　サラダ　蓮根のきんぴら　味噌汁写メ忘れた（ホテルの朝食）

昼・・・・・・『菅乃屋』の馬肉ハンバ－グとバイキング（外食）



夜・・・・・・マテ貝のバタ－炒め　いきなり団子1個お昼が遅かったので夜ご飯とゆうご飯ではありません。

間食・・・・・チ－ズケ－キ　紅茶　牛乳　チ－ズプリン　コーンソフトクリ－ム

　


昨日から熊本へ行ってたので、体重は計れませんでした
昨日から、食った食った～(^^♪
やっぱり食いしん坊の私には、1泊旅行の時など食事の節制は無理ですね
それでも今日のお昼はハンバ－グとサラダ等にして、ご飯やパンは食べませんでした
2年ほど前から主人と『九州の道の駅めぐり』をしています
昨年『100駅超え達成』して、今年から2巡目でめぐっています
これが結構地方色があって面白いし、色々と地方での発見もあったり、美味しいものを食べたり出来るので、日帰りや泊まりであちこち行くのがとっても楽しみです。
今日は8駅行って来ました
雨が心配されましたが、天気予報がありがたいことにはずれて、雨にあうことはなかったのでラッキー
あちこち行って好きな場所がいくつかありますが、そのうちの一つ『三角西港』へ行きました。
ここは世界文化遺産に登録されたところで、石垣の港や石垣の水路、そして西洋建築物があって明治時代の雰囲気をちょっと楽しめる場所です
今日はそこのカフェでデザ－トセットを食べてご機嫌の私でした

　　　　　　　　　

道の駅では時々色々な物を買ったりしますが、今日の収穫は100円の野菜たちと、私の大好きな桃200円　デコポンも300円
あとマテ貝といきなり団子(笑)　
あっそれとお昼ご飯を食べた菅乃屋さんで買ったパン
明日から野菜たくさん食べよう



今日は疲れたので運動なし
明日からまた頑張ります