ゲゲゲ(－－〆)

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・475目

（52.6㎏　前日比＋0.2㎏）

開始より・・・・－6.5㎏

漢方茶・・・・・159日目


朝・・・・・漢方茶

昼・・・・・ポークウインナーとチーズのロール
　　　　　キーウイ
　　　　　ダイエットコーラ



夜・・・・・サラダ（キャベツ　パプリカ　きゅうり　人参　レタス　紫玉ねぎ　かにかま　トマト）
　　　　　味噌汁（油揚げ　白菜　ねぎ）
　　　　　キーウイ
　　　　　野菜の豚肉巻（豚肉　アスパラガス　人参）
　　　　　ヤクルトミルミル





間食・・・・漢方茶



運動なし



体は跳ね上がる準備をしていたようで、今朝の体重＋0.2㎏
ゲゲゲ52.5㎏を越えてしまったわ
そして明日は主人とお買い物お昼もどこかで食べようと話しています。
嬉しいんだけど、複雑な気持ち
まっ明日まで美味しいもの食べよう
また明後日からダイエット頑張ろう

今日は孫ちゃんの保育園での初運動会でした(^-^)
孫ちゃんの出番は1種目かと思ったら、カタカタ押し競争と、カタカタを押しながらの親子団技の2種目でした。
大勢の人がいて、初めての靴を履いて、泣いたりぐずったりするかと思っていましたが、機嫌よく靴を履いて頑張っていました。
カタカタが大好きなようで楽しかったようです(^-^)良かった良かった



来年は走れるようになっていて、また楽しませてくれるでしょう