やっぱり維持は難しい(≧▽≦)

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・480目

（52.2㎏　前日比＋0.3㎏）

開始より・・・・・・・－6.9㎏

漢方茶・・・・・・・・164日目



朝・・・・・キャベツ・トマト
　　　　　野菜炒め（ピーマン　玉ねぎ）
　　　　　ハム
　　　　　目玉焼き
　　　　　ご飯（黒すりごま）
　　　　　イワシの煮つけ





昼・・・・・漢方茶

夜・・・・・サラダ（レタス　トマト　カボチャ　紫白菜）
　　　　　アボカド・チーズ
　　　　　肉野菜炒め（牛肉　玉ねぎ　ピーマン　人参）
　　　　　ゴールドキウイ
　　　　　ヤクルトミルミル



間食・・・・漢方茶




今朝の体重52.2㎏とゆうことで、残念ながら51㎏台を死守することは出来ませんでした（笑）(≧▽≦)
なかなか厳しいわ～
まあでも頑張ろうヾ(≧▽≦)ﾉ

ところで、今日転勤の内示が出ました
今の支店が4年11ヵ月。5年は同じ支店にいられないので、今月か来月だなと思っていましたが、それが今日でした。
一度も働いたことのない支店に転勤なので、内情がわからないな～と思っていたところ、そこの支店の子から電話があり、『すごく忙しいですよ～』だそうです
そう言われても転勤を無かった事には出来ないので、やるしかない頑張るのみです。
おばちゃん、やったるで～～～～～～

さて明日から3連休
お墓参りに行くくらいで、何の予定もありません
ボーーーっとしとくかな～