ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重 48.0㎏）
令和元年7月14日 目標体重を達成 47.8㎏
1月19日・・・・・910日目
48.6㎏ （前日比 ＋0.2㎏）
開始より・・・・－10.5㎏
漢方茶期間・・・・458日
(脱)漢方茶・・・171日目
かかと落とし 朝 40回 夜 60回
1月20日・・・・・911日目
49.3㎏ （前日比 ＋0.7㎏）
なんじゃこりゃ～～～
開始より・・・・－9.8㎏
漢方茶期間・・・・458日
(脱)漢方茶・・・172日目
かかと落とし 朝 40回 夜 60回
一昨日減った分が、何にもならないくらいに増加で、やる気がそがれるわ
ブログも簡略ブログになってすみません(笑)
明日は定期健診で仕事休みだから、気分転換しようっと
(ーー;)