ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重 48.0㎏）
令和元年7月14日 目標体重を達成 47.8㎏
1月24日・・・・・915日目
48.8㎏ （前日比 －0.3㎏）
開始より・・・・－10.3㎏
漢方茶期間・・・・458日
(脱)漢方茶・・・・176日目
朝・・・・・キャベツ・トマト
ひじき
ロースハム
目玉焼き
味噌汁
ピーマン炒め
ご飯（白黒すりごま）
昼・・・・・コーヒー
チョコレート
ストロベリーラスク
夜・・・・・キャベツ・トマト
鶏手羽唐揚げ
メンチカツ
味噌汁（豆腐 わかめ 卵）
山芋かけ納豆
ヤクルトミルミル
間食・・・・コーヒー
ペコパフカスタード
かかと落とし 朝 40回 夜 50回
孫ちゃんは熱も下がり、今日は保育園へ登園したそうで、早目の回復良かった良かった(*´▽｀*)
そして昨日は、自分のクラスの先生の名前を皆言って『会いたいな～』と言ったそうです(笑)
お正月に『今日保育園
』と聞いて、お嫁さんが『保育園に行きたいと』と言うと、『行きたくない
』と言ってたのに、子どもは面白いですね(笑)
さて明日はお友達とランチの予定です
楽しみで～～～す＼(^o^)／