熱中症警報

暑さに負けないマネージャー高木です。

昨日はお休み。午前中はチキンカレーを知り合いにあげる為に作りました。子供のことである会を作って活動していたとき以来のお付き合いで、だんなさんがチキンカレーが大好きなのです。体調がすぐれないということで元気付けに送りました。

　子供が午前中ジョギングに出かけ、その後、筋トレに行き帰ってきて「汗噴出した。はんぱない熱さだ。」とのこと。

　午後からほとんどパソコンに向かい、暑さの和らぐ夕方走りに出ました。暑さは収まっていませんでした。走り出してすぐ汗が噴出し、走り終えるころは暑さでかなり消耗してしまいました。止まったとたんものすごい汗。噴出すという表現がぴたりなほど。

　そうなんです。先週までは秋のようなさわやかな気候が一転してむしむししたこの暑さ、熱中症の事故はこの時期が大変多いようです。
　体が熱さに慣れていない状態でいつもと同じ運動量をこなすと、体が追いついていかなくなります。以前にはこの地域でも高校生の死亡事故が起きています。

　走ってみてつくづく感じました。この後しばらく暑さに体が慣れるまで”熱中症警報発令”です。