赤いのが似合う年のマネージャー高木です。
暫く高圧帯の中で爽やかだった魚沼も今日は、
こんな雨空になってしまいました。これからは一雨ごとに気温が下がっていくのでしょう。
昨日アップし忘れた写真があります。
通勤炉で見つけたものです。紫の細かい実、名前はなんなんでしょう。
こちらは鮮やかなケイトウ。８月から１１月までが花の時期だそうです。
ところが、
早くも銀杏が色づき始めていることに気が付きました。
庭のドウダンツツジも頭が赤くなり始めています。ちょっと早すぎませんか。
ネットで調べると、気温が８度以下で色づき始め６度７度で盛りになるのだそうです。一昨日、最低気温が７度台、銀杏もツツジも色づくのがうなずけます。
なんか冬の足音が聞こえたような気がします。食欲の秋から紅葉にテンプレートを変えることにします。
快適ジョギングを楽しむマネージャーの高木です。
魚沼市が企画準備をした体育の日のイベントです。こんなに素晴らしいノルディックウォーキングフィールドを使って行われる体験会です。イースポも当日お手伝いをする共催イベントです。
締切日を前に80名の定員がいっぱいになるという盛況ぶりです。お手伝いをする私たちとしても嬉しい限りです。体験イベントですのでこの場所にノルディックウォーキングが定着して欲しいものです。
あわよくば、冬場のスノーシューやノルディックスキーのフィールドになってくれたらばとも思っています。冬場の市民の健康づくりの場が生まれて欲しいものです。しかも厄介者の雪を利用する「利雪健康づくり」になります。
フィールド内の「かたっくり」で暖かい飲物や食事を最後に楽しむなんてパターンもありです。スポーツ、健康づくり、食が楽しめるフィールドなんてものを想像してしまいます。
おまけにここは手軽な大力山や鳴倉山トレックのベースにもなります。夏冬のポールウォークや冬場のスノーシュートレックなど、あれもこれもと夢を膨らませてしまいます。今後クラブでお金のかからない仕掛けしをてみようかとも考えています。
さて、小出は昨日の最低気温が７度台、今日は９度台でした。昨日は帰宅後着替えて走りに出ました。どんなに走っても汗が滴ることがありません。疲労感もあの熱い時に比べると半分くらい。快適ジョグを続けています。
今月のジョグ＆ウォーク距離は目下１８３キロ、天気予報からして２００キロは無理のようです。今日が最後の稼ぎ時、張り切って走ることにしましょう。せめて１９０キロ台を目指して。
まだ、口の中に「ビオレ」の香りが残る、森山です。
晴天に恵まれた、９月２５日(日）越後ゴルフクラブで、第３回目となるE-SPO理事長杯争奪ゴルフ大会を行いました。
今回も開催に当たっては、魚沼市のスポーツショップ「マルセ」と「カスタム」から賞品を頂きました。ありがとうございました。
参加選手は、２０代～７０台の16名。後列左から
マッチョ山本・ドン井上・セッター滝沢・タマヨの星野・アイアン今井・アキレス穴沢・ドラッグもいち・トシノサ渡辺・中年パワー森山
ダンディ星野・ドクターＫ上村・ホープ星・マルセ直子・アタックNO1小幡・シングルライダー星野（名前はあまり気にしなくてください）
さあ始球式です。今年はみんなのリクエストで背筋３００㎏超え。ヘッドスピード６０㎞/h超えのマッチョ山本が。
始球式用のボールがドッカーンと飛んで。皆から「ナイスッショー」。
が、どうやらこれで使い果たしたようで。その後は「フォァー」の連発。
そのあと１組目の最初のティーショットは私。ドライバーでたたき出したボールは、
推定転がり距離（飛距離ではない）５０ｙ。２打目はラフから大きく曲げてOB。
トリプルボギーの悲しい出だしとなりました。
が、私と山本が足を引っ張る中で、同組の７２歳 ドン井上が３９をたたき出しビシっと締めてくれました。
さて、順位のほうは、（新ぺリアです）
１位シングルライダー星野・２位ドン井上・３位アイアンマン今井。ドン井上は３９・４５でベスグロ。
賞品は、１位バリスタ・２位体組成計・３位バランスボールでした。
パーティは広神の居酒屋「吉兵衛」。
ただ、優勝のシングルライダー星野は風邪でダウン。ホールアウト後、直行家に帰って寝たそうです。
彼女は。じつはプロのアスリート。ゴルフでは県女子アマチャンピオンの実績がありながら、スノーボードでもプロになってしまいました。
凄いです。彼女も（先回書いた）雪を楽しむ一人です。
今はオフシーズンのトレーニングでe-spoのウエイトトレーニング教室に通っています。
そんな彼女に会いたい方は
http://ameblo.jp/whostyle/entry-11029971349.html か、
毎週木曜日の小出郷総合体育館トレーニング室で７時４５分からやってる
ウエイトトレーニング教室に参加してください。
トレーナーの「マッチョ山本」と健康運動指導士の「ランナー星」があたたかーくお迎えします。
すっかりご無沙汰してしまいました。
今朝は「ビオレ」で歯磨きして、少しばかり気分の悪い サブＭ森山です。
（歯磨きのチューブと似てますよね））
今年は、地震・猛暑・水害・台風・・と自然の力に翻弄されっぱなしです。
これから迎える冬の雪はどうでしょうか。
雪なら大丈夫です。
地震・猛暑・水害・台風は楽しめませんが
雪国「魚沼」に住む我々は、雪を楽しむことができますから。
スキー・スノーボード・雪合戦・そり遊び・・・他
前置きが長くなりましたが、
今年も堀之内十五夜祭りに、我がE-SPOヒップホップチームが参加しました。
ヒップホップダンス教室のインストラクターは、ヒルクライムのバックダンサー
CLOP×THUG-HOMEYの「隼人」ですから、曲は、もちろん「ヒルクライムでルーズリーフ」
今年は小人数での参加でしたが、キレのある動きで大拍手を受けました。
興味のある方は是非のぞいてみてください。(体験１回無料です）
場所：堀之内体育館グリーンフロア
時間：夜８時～９時
