久々の本格降り

少しずつ追いついているマネージャー高木です。

　思いのほか細かな仕事に追われ仕事を積み残していましたが、ちょっぴり追いついてきました。今日はＮＰＯの事業報告書一式を仕上げ発送しました。（今日が提出期限でした・・・ポリポリ）　あと残るは・・・・・・・・・・・。

　昨日は久々の本格降り。梅雨入り後も空梅雨気味で、山古志や魚沼の山間地では田んぼが干からびて、ひび割れをして枯れ始めたところがという報道が土曜日にあったばかりでした。文字通りの恵みの雨だったようです。

　我が家のベランダの茄子と豆・トマト・きゅうりも雨で勢いづいたようです。きゅうりは２本だけすでに収穫済みで美味しく頂きました。朝もぎきゅうり、甘い味でした。今、次が大きくなってきました。プランター野菜なので、たかが知れていますが今度画像アップします。

　今日は”しねり弁天たたき地蔵”例年雨の祭りなのですが、今日はよいお天気のようです。雨も１日限りでした。明日以降は農家の皆さんのためにも、しばらく雨が続くことをを期待したいものです。

視察受け入れ

日曜半日出勤のマネージャー高木です。

　今日は川越市体育協会の皆さんがスポーツクラブの視察にお見えになりました。予定時刻より３０分早くお着きになったため、少しバタバタしてしまいましたが予定通りの説明をさせていただきました。
　実は私達もクラブ立ち上げ時には視察に出かけました。気持ちよく受け入れていただき、ずいぶん参考にさせていただいたものです。川越市体協は法人化を予定していて、それに関して資金面の話をということでお聞きしていました。
　今までの資料に手を加え、パワーポイントの資料印刷、クラブの決算書と広報誌・観光パンフなどを前日に用意し準備を整えておきました。お役に立ったのかどうかはわかりませんが、上手く持ち帰って川越市なりに応用していただきたいと思います。

　今週は休養とトレーニングを年相応に組み合わせた１週間でした。日・ＭＢ３８キロ　月・８キロジョグ　火４．５キロジョグ　水・休養日　木・４．５キロジョグ　金・派遣指導　土・８キロジョグ　と、ざっとこんな１週間でした。全て気持ちよく走れたトレーニングでした。休養の大切さ、痛感しました。

ダーツ・スポレック・フロアカーリングを広中で指導

サブＭ　森山です。

高木Ｍの記事でもありましたが。広中のPTA行事ゲーム的なスポーツを、という注文をお受けして出前指導に行って参りました。
メンバーは何と５人。当初は高木Ｍと私の２名だったんですが、私のヘルプのサインに信郎さん、とし○さん、そしてスタッフの木村までもが来てくれました。
みんな、×１０＝あり　が　とう。

さて、最初はみんなが楽しんでくれるか不安だったけれど・・・
結構盛り上がりました。
７時～８時の１時間というお話だったんですが、８時を過ぎて私が、
「どうしましょう」と役員の方に聞くと、「盛り上がってるんで、もう少しお願いします」
ってほどに盛り上がりました。
ダーツは、３０１とカウントアップを７人１チームの３チームで競いました。最初は的に入らなかった子が終わる頃には最後の数字を一発で決めるという上達ぶりでした。

木村の準備体操からスタート。各種目に分かれます。

ダーツ。結構かっこいいでしょ。


２本いいとこ入ってるでしょ。

カーリング。気分はチーム青森、マリリン？

スポレック。みんなが順番を待ちきれないほど燃えてた。

最後は、おまけ。３年前の広中総合学習。オレは君らに感動したんだ。
みんな今も踊ってるのかな。ど真ん中は先生。生徒に負けずに上手かった。

硫黄の匂い

変なことが気になるマネージャー高木です。

　昨日は午後４時から星君と守門の福祉課へ打ち合わせのあと、おにぎりをほうばり６時より広神中学校のＰＴＡ行事へスポーツリーダー派遣で行ってきました。フロアーカーリング・ダーツ・スポレックで６０人の親子が（主に先生と子供）楽しみました。２５日の市報お知らせ版でＥスポスポーツリーダー派遣が昨年の体指派遣に代わって行われると案内されましたので、今後、こんな派遣が増えるものと思われます。

　最近やっと万座温泉の硫黄の匂いがＴシャツより消えてきました。温泉を上がってから着たものは例外なく頑固に匂いが残っていました。洗濯してもしばらく続きます。

　で、硫黄の匂いはおならの匂いそのものなんです。万座にいるうちはいくらスカしても同じ系匂いなので気づかれることもなく、変な目で見られません。
　しかしいったん下界に降りると一々言い訳しなければなりません。昨年もそうでしたが小布施の食事の時やお店の中で今年も言ってしまいました。隣り合わせた人に聞こえるようにシャツの匂いをかぎながら「万座温泉の硫黄の匂いは強烈にシャツに残るなあ」と。（心の中では「おれ、おならなんかしてないよ」なんです。）

　小心者のマネージャーの言い訳でした。

違和感

ネタ探し中のマネージャー高木です。

　昨日、危うく先月１３日より続いてきたブログが途切れそうになりました。毎日書くということはかなりしんどい作業です。幸いスタッフは４人いますので、今後はネタの出し惜しみをすることにします。昨日は星君が先に書き込みましたので、私はお休みしました。

　星君と言えば、走りこみすぎで背中に違和感を感じ休んでいるようです。私は星君の忠告どおり走る距離を抑えています。実はふくらはぎに違和感を覚えていました。走っているせいかと思ったのですがどうやら自転車のようです。ペダルに足を乗せ踵を下げてこぐと痛めるらしいのです。私の周りにはジョグで星君。自転車で森山君のアドバイザーがいます。

　一昨日・昨日は教えどおりにいつもの半分の距離で走りました。昨日などはふくらはぎの違和感も消えてきて、体が軽く感じ自然にピッチが上がりました。意識しないで前日より１分もタイムが縮んでいました。

　星君。いいえ星コーチ、紺屋の白袴にならないように！休養が大切ですよ！

LSDトレーニング

ランナーに変身中の事務局　星です。


先週の土曜日の午前、守門ＲＣの練習でＬＳＤトレーニングを敢行ました。

ＬＳＤ（ロング・スロウ・ディスタンス）とは遅く、長く歩くように走る練習で長距離トレーニングの基本と言われています。
持久力養成からスタミナ除去まで幅広い効果があります。

その日は広神・神湯温泉を出発し、守門上条から福山を回り神湯温泉までの23ｋｍコースを約3時間をかけて走りました。
雨が予想されていましたが、晴れ男の私がいたために快晴となりました。
とても気温が上がり体力を消耗しましたが休憩を４回とり、全員無事に練習を終えました。


ゆっくり走らないと効果がないのですが、「ゆっくり」というのがまたキツイものです。

私自身は２度目のＬＳＤトレーニングでしたが、キツイと感じるようではまだ練習が足りていないようです。

調子が良くても、悪くてもＬＳＤで調子を量ることができれば、競技力も上がっていくと思われます。
まだまだランナーとしての道は険しそうです。

守門ＲＣの皆さんまたＬＳＤの時は呼んでくださいね

おしゃべり登山

きき耳マネージャー高木です。

　先日の赤石山登山の時でした。比較的お年を召された女性の参加者が中心のメンバー構成でした。私がトップを勤めたのですが、ペース配分には気を使います。
　登るスピード、休憩のタイミングなどですが、おしゃべりがバロメーターになります。楽な場所でのにぎやかな事、にぎやかな事。

　下りも比較的楽なもんですから賑やかでした。そこで盗み聞きした話です。「こないだ孫がきてそお。ごっつぉぶりに混ぜご飯作ってやったんだて。」「そうしたら孫てば”おばあちゃんもうこれは絶対作らないで”だと」「どうして？」「ひじきが虫みてえでやんがんだと」「そら失礼な話だのお。ひじきと言えば、おらゼンマイが食わんねがんだて」「どうして」「夏になると、なんでアスファルトにミミズがあっけいっぺえひっからびてらんだかのお。オラあれ見てからゼンマイが駄目んがんだて」

　どっちもどっちですねえ。こんな話を書くこっちもこっちなんですけど。

ユーロ2008

早朝ランニングにはまっている事務局　星です。　


今回はサッカーのお話です。

ユーロ2008が佳境に入っております。
ベスト4にドイツ、トルコ、ロシア、スペインが勝ち残りました。

（ちなみに私、戦前予想は決勝戦ドイツ対スペインと宣言していました。当たりそう！）

オランダとポルトガルが落ちたのは予想外でしたが、フロッグではなく実力で勝ち上がった4チームはどこが優勝しても納得です。

特にロシアはいいサッカーやりますね！
06Ｗ杯で日本を苦しめた名監督ヒディングはさすがです。ムービングフットボールはとても観ていて面白い。


しかしここまで来るとやっぱりスペインに優勝してもらいたいですねー。
あのフィジカルに頼らないパスサッカーは優勝することで今後のワールドサッカーの新たな方向性を示してくれると信じています。

小さい4人組（シャビ、イニエスタ、セスク、シルバ）のボールを失わないパスワークは80～90年代のブラジルの匂いがします。

せめてロシアには勝ってファイナルに進出して欲しいものです。
がんばれ！スペイン！！


ＴＶ放映が朝なので寝不足な日々ですが、いい刺激を受けています。
＊コアな話題ですみません。

第２回 魚沼市民バドミントン大会

サブＭ　森山です。

２２日に魚沼市民バドミントン大会を終了して、やっと一息です。
昨年は男女共Ａ・Ｂ２クラスでしたが、今年は男女の区別を無くしクラス分けを３クラスにしました。

Ａクラス上級者（１３組）、Ｂクラス中級者（１１組）、Ｃクラス初心者（１１組）です。
カッコの中の数字は参加組数です。競技団体に所属していない一般の参加者も多く、全国的に生涯スポーツとして普及し始めているバドミントンが、魚沼市でも確実に根づいているのを感じました。

魚沼市のバドミントン情報です。
１，月曜日　20時～　　　 小出第１体育館（小出小学校）　バドミントン協会
２，水曜日　20時～　　　 井口小学校体育館（※７／８月のみ）バドミントン協会
３，木曜日  20時３０分～小出郷体育館　エンジョイスポーツクラブ
４，金曜日　20時～　　　　小出小学校体育館（※７／８月は上の「２、」になります。
このほか、木曜日６時から堀之内体育館、８時から守門第１体育館でやっている団体もあります。守門では土曜にやってる団体もあるらしい。
Ａクラス１位、森澤真爾・佐藤大生
Ａクラス２位桜井智樹・小林悠希
今年は、色々都合が重なってしまいトップクラスの選手が多く欠場してしまいました。

成績

Ａクラス

１森澤真爾・佐藤大生（魚沼市バドミントン協会）

２櫻井智樹・小林悠希（UNITY川口）

３伊藤大介・渡辺登　（魚沼市バドミントン協会）

Ｂクラス

１井口拓朗・増田悠也（小出高校）

２渡部一宏・渡辺進伍（E-SPO）

３井上智樹・千喜良史也（小出高校）

Ｃクラス

１渡辺恵子・行方洋子（一般）

２佐藤義政・佐藤真沙美（ＳＴＣ５０）

３小島愛・目黒翔子（小出高校）

 

総合型地域スポーツクラブの時代

ひと段落のマネージャー高木です。

　タイトルにある本（写真）が出版されました。総合型地域スポーツクラブ創設期より深く関り、スポーツクラブに関しての権威・福島大学教授　黒須　充　教授編著で多くの関係者が執筆されています。
　第１巻の「部活とクラブとの協働」に次ぐ第２弾「行政とクラブの協働」と題され出版されました。
　私も第８章「もっと教えて　Ｑ＆Ａ」で依頼を受け、３項目４ページにわたり執筆しています。「健康づくり事業とスポーツ振興事業の連携」「体育指導委員の委嘱をやめた経緯」「スポーツ振興計画作成の流れ」がタイトルです。機会があったらごらんください。

　週末からの３日間、ジョグとＭＢで移動距離５４キロでした。特に３日目のＭＢは入広瀬鏡が池までと登りだったため多少疲労感が残りました。事務局の　星君　より休養の大切さを諭され、昨日は完全休養日にしました。
　
　さあッ、今週もがんばるぞ！