食育

首をひねったマネージャー高木です。



　まずはクラブハウスの窓からシリーズ。今朝の一瞬のスナップです。魚沼北部は低温注意報が出るほど昨日から気温が低くなっています。太平洋から大陸に空気が入れ替わったようです。それを証明するかのように澄んだ青空が現れました。



　こちらは私が久々に当番の”小出健康運動教室”です。２クール目始めの恒例保健士講話です。今回は　睡眠　アルコール　うつ病　に関するお話でした。生涯学習課の教室に福祉保健課健康増進室が協力すると言う、今までになかった形態です。運動指導と健康指導、まさに両輪の関係がドッキングしました。

　ところで首をひねったと書きましたが捻挫した訳ではありません。今回のトレッキングでは食事がバイキングでした。子供達がどんな食べ物をチョイスするか、とても興味がありました。

　夕食、ほとんどの子達がパンを選びおかずは少量です。私に言わせれば腹ふさぎの軽食程度、おまけにしっかり甘いジュースとデザートを取っています。それにしても４時間近く歩いた後にしては少なすぎます。

　スタッフの木村君が言っていました。部屋の中はお菓子のくずと匂いがひどいとのこと。ぴんときました。ホテルに着いて夕食までの間にスナック菓子を食べまくったに違いありません。これでは食べれる訳ありません。

　翌朝の食事にはまたまた驚かされました。夕食の倍くらい食べている子がいました。しかもしっかりご飯（米）食です。やはり間食に問題があるようです。普段はこんなでないことを祈るのみです。