看護学生見学

事務局　星です。

今日の伊米ヶ崎地区若返りトレーニング教室に北里学院の学生が見学に来ました。

教室が始まると目を丸くしています。
学生たちは教室に参加している元気な姿をみてとても驚いた様子でした。



若トレ教室ではストレッチ、筋力トレーニング、そして写真の有酸素運動（エアロバイク）を実践します。
90分間の教室の中には脳活性のトレーニングも含まれます。



保健看護科の学生さんたちは将来は看護師、保健師として社会に役立つ仕事をする人たちです。
今日の体操教室を通した高齢者とのふれあいで、それぞれ何か感じていただけたようです！


「一緒に参加してみて、みなさんの元気さ、動き方に驚きました。」

そして若トレ参加者はますます自分たちの体力に自信を深めた様子です。