生涯スポーツ指導者講習会

事務局　木村です。

18日（土）に三条で行われた生涯スポーツ指導者講習会に参加してきました。
子供をスポーツ好きにするプログラムという趣旨で行われました。

内容は講義は「ジュニア期のスポーツ障害予防とトレーニング指導」
　　　実技は「ジュニア期のトレーニング指導
　　　　　　　～自重やペアで実施できるトレーニング～」と内容です

講師は新潟経営大学　スポーツマネージメント学科の田中　淳　氏　でした。
田中先生はトリノオリンピック出場の藤森由香選手、関塚真美選手を指導していた方です

講義はジュニア期のトレーニング目的、発育、怪我の予防（障害予防）について説明されとてもわかりやすかったです
特にオスグット病などは詳しく話をされていてとてもよかったです



実技も柔軟性のチェックとストレッチングを中心に2時間みっちり行われました
あっという間に終わってしまった感じでした
是非機会があればまた田中先生の講習会を受けたいと思ういい講習会でした