連休終わり

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最低気温２度最高気温８度
今日で連休もあっと言う間に終わりです。
土曜日は新城に練習です。
私の方は、インドアも終わって心がシーズンオフです。３月の７０ｍは楽しみながらで、とりあえず
４月の東海実業団では、のんびりと練習ができそうです。
なんて、普段一生懸命やってるみたいです。
練習量でなくて心ですよ。”心”

丁度タカさんのフォーム改造にもってこいです。
来年度は、アウトドア・インドア共にＧバッチを目指して頑張ってくださいな。

夜は蒲郡の海鮮亭です。相変わらず美味しいくて、お値打ちです。
昼は、８４０円のランチでめちゃくちゃ混んでいるようですが、夜７時３０分頃行くと
大分空いてます。お勧めタイムです。
　
上刺身定食の方が１９５０円だっけ、カキフライのほうが２２５０円でした。
お刺身の種類は１６種類だそうです。
カキフライ定食もお刺身が付いています。
絶対安い。特にお刺身の方は。刺身の量が多過ぎて妻はつまを食べ切れませんでした。

で、今日も新城です。
まだ誰も居ません。１人で的を出していたら、釘の入っている缶で手を切ってしまい、丁度
押し手の一番圧のかかる所でした。結構な出血で
痛みが引くまで待って３０ｍ１回射って終了です。
後は、指導の日でした。

今日はあややの独占指導です。
一番大事なリズムを覚えてもらうべくそればかりでした。
ひとつづずクリアしていきましょう。
アンカーポイントをしっかり引き込んで射ちましょう。
でないと、延びあいが大変になってしまいます。
ちゃんと、ポイントまで引き込んでアンカーにつけましょう。それから３ｍｍ延び合ってクリッカーをきりましょう。
上手くいった時にはかなりの確立で黄色に入ります。エイミングが長くなると上下にぶれますから、要注意です。

この次は引き手の位置です。しっかりと顔に手をつけましょう。カレラさんのようにね。

トライアスロンさんは人差し指が顎にタッチしてないので、パッドは付いてるのですが、更なるグルーピングを求めるならば人差し指が顎に触っていた方が良いと思うのですが如何なものでしょうか。

リリースは顎についていようがいまいが綺麗に後ろに飛んでますけど・・・・。

さて、テレビでも見てのんびりしましょ。