みんなでリリースの練習

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最低気温４度最高気温９度
今日も皆さん元気に練習です。
天気予報では日が出て暖かでちょっと風が強い予報でしたが、気温よりも体感温度は寒い寒い。
引き手の指先が痛いこと。
で、みんなの指導という名目で練習はちょっとだけにして・・・・・。
「みんなの見てて、練習出来なかったなあーー」とさぼる理由を正当化してと。
でも、頑張って５０本は射ったと思うけど・・・。

それにしても、みんな頑張ってこの寒い中射ってるので、感心歓心。絶対みんな上手くなります。
私も、Ｃクラス、Ｂクラスの方の頑張りをかてに、今度から頑張ろう。

で、Ａクラスの人練習に来ないじゃん。
追い越されちゃうよ。

でも、この厳冬期の練習の量は凄いですよ。
絶対に、この頑張りは春になると結果が出てきますから。
以前にも書いたけど、アーチェリーはフォームを変えたり、ちょっとした所を変更して、
すぐに点数が上がるというスポーツではありません。
何ヶ月位かかるとは言えませんが、そのうち花となり実となるのがアーチェリーです。
気の短い人はだめですよ。

そうそう、それと弦が顔や、服、腕、等なんでもこすって行ったら、もうその時点でアーチェリーじゃ
ないですから。上手い下手という、話以前の問題ですから。
まず、これを解消してから、フォームを作りましょう。

サイトがシブヤのサイトを使っていてもうこれ以上外に出せないと悩んでいる方は
ロングピンがあります。
私が買ったのはバイターのサイトピンですが。
付けて見たら外観が四角でどうもイメージが合わないので止めましたが、そうでない方にはお勧めです。

１ｃｍ以上長くなると思いますので、十分対応できると思います。
上がバイター、下がシブヤではないけどシブヤ標準と同じ長さのピンです。

私の場合は、弦サイトの位置を変えて解消したのですが。
今日はみんなのリリースをスローで撮ってみました。

カレラ.AVI

リリースはもう完璧じゃないですか。今度教えてもおっと。なんで出来ちゃうかなあ。

2cvbef.AVI

顔が動かず顎の皮だけが弦と一緒に後ろに行ってます。
皮が後ろに移動して最終的に移動が止まります。
そこを、アンカーポイントにして下さい。
ドローイングをあと５ｍｍ位（皮が移動した分）深くしてアンカーに付けて下さい。
それから、後１ｍｍ顔と一緒に延び合ってクリッカーを切れば最高かと。
リリース方向はばっちりです。

2cvaf.AVI

まだ、ぎこちないですがいい感じになってます。

CIMG2837.AVI

軸もぶれてないし、リリース方向もバツグンです。寒中稽古の結果が出てますね。

CIMG2838.AVI

リリースが膨らんで見えますが、後ろから見たら大丈夫ですが、リリース方向をまっすぐ後ろに
もって行きましょう。人差し指の撥ね方が、矢を上下にばらつきさせそうです。

CIMG2841.AVI

リリース時に体がぶれる感じです。体幹を意識して、矢を目で追わずに軸をしっかりして射てば
ばっちりかと。

CIMG2842.AVI

今のモチベーションで練習してけば、安定間違いないですね。このリリースで4月まで練習すれば
絶対グルーピングするようになります。


CIMG2848.AVI

久しぶりに見たらめちゃくちゃ上手くなっている。
CIMG2849.AVI


sarfer.AVI

後は、リズムをいかに一定させるかの練習あるのみです。これは、テクニックでなくて、心の
持ち方です。
クリッカーが後ちょっとの所で狙いこんじゃうのかな。
意識の持ち方を変えてみるなりして、やってみてください。
近射、的なし３０ｍなりでエイミングを意識せず射ってクリッカーのタイミングを早くしましょう。

そうそう、今日トミさんのリムが射った時に抜けて驚きました。怪我しなくて良かったですね。
最新式のティラーボルトに変更して、ポンドを下げるべく普段より１回転ボルトを緩めてのセッティング
でした。

滑りがよいのでしょうかね。弦が切れてリムが吹っ飛んでいったのと同じ感じでした。
動画でも撮ってみましたが、素人カメラでは分かりませんでした。
CIMG2847.AVI


さて、昨日から韓ドラ　”サイン”を見始めました。
科捜研のドラマみたいで、ちょっと面白いかも。

めっきり暖かくなってきました。

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最低気温７度最高気温１１度
今日（昨日）は一日シトシト雨が降ってました。
朝の出勤時は、モヤが出ていて視界がとても悪かったです。
間欠ワイパーを回しながらの運転です。

でも、確実に暖かさがやってきます。
明日は、良い天気になりそうです。オープン戦も始まりました。
日曜日の昼なんかやることなくて、ソファでゴロゴロしながらテレビでオープン戦を流しながら
うとうとしてという時間がとても、大好きです。
なんか、とっても春らしくて・・・。
そんなことで春を感じてしまいます。
今日は山崎が楽天から戻ってきてオープン戦でホームランを打ったみたいですね。
守備は、どうすんだろ。ファーストしかないよねえ。今日はどこ守ったんだろ。

今週の火曜日に仕事で町をあるいていたら、こども未来館の前に雪がたくさんありました。

こんなに、積もった覚えがないのでネットで調べたら日曜日に雪の滑り台を作って遊ぶというイベント
があったようです。
その雪が溶けずに３日間も残っていたようです。
ちょっとした、雪国っぽい風景でした。
この写真は、デジカメでなくて携帯で撮ったのですが、思ったより画質がよくて驚きました。

私も、このシーズンオフにフォーム改造です。
何を直すかって言うと。どんなことがあっても人差し指を顎から離さないを忠実に守って
自分のものに、してやろうと思います。

これが出来れば全日も・・・・・・・・なんて嘘
さて、明日はトミさんと、タカさんと団体戦の練習だ。