７０ｍの練習です。

ランキング参加してます。クリックしてからご覧頂けるとうれしいです

最低気温４度最高気温１２度
桜も満開になってきて、春真っ盛りです。
でも、最低気温がなかなか上がりません。そんなに、着る物を持ってはいませんが、休みの日に何を着ていくか迷ってしまいます。
まっ、練習に行く時にはお決まりの服ですけどね。
アーチェリーの服ってもう売ってないんですよね。昔は確かありましたよ。靴もね。

靴は、底面が平らなテニス用のシューズを買うのですが、なかなか、テニスシューズって地味なものが多くて、思うようなのがありません。この所ナイキばかり買うのですが、年々横幅がデザインの関係か、若いひとの足型に合わせてあるのか、幅が狭くていけません。
以前ははナイキ以外の靴だと普通２６Ｃｍですが、ナイキだと２６．５Ｃｍで丁度いいんです。今回は２７Ｃｍで買ってもまだきつくて
一度履いたら、親指の付け根が痛くてはけません。

お金を捨てる気持ちで丁度靴の真ん中の、紐を通す穴のすぐ下の所（目立たない所）にカッターで切り込みを入れてやりました。そしたら、幅が３ｍｍ程広がって何とか履けるようになりました。
おろす前なら、替えてもらったのですけどね。でも、使えるようになって良かった。
足裏面も安定しているしね。

さて、この所ＴＩＴＡＮのピンサイトを使っていたのですが、やはりピンだと狙いこんでしまって、リズムが悪いです。（他の人はともかく、私はですよ）
特に、中心のファイバーが細いので細かく狙えてしまいます。
もう、小心者の私にはファイバーピンが１０点からずれたらリリースができずに、
延び合いが止まってしまいだめでした。

もう一度、東海実業団が終わったらリンクサイトに戻します。
で、誰か買いませんか？あちぇ屋で５８００円で買ったものです。
半月使って３０００円でどうでしょうか？
買っていいよっていう方、お会いしたらお声掛け下さい。
ちなみに、買ったのはこれです。
パーツみんな揃ってます。
ピンサイトを使用してる方には最高のサイトでしょう。高いだけあるわね。

昨日も朝早くから、遅くまで練習です。といいたいのですが、点数の低さにお昼ご飯を食べて
帰宅です。

調子の悪さを、ピンサイトのせいにして自分のせいにするのはやめよう。
大会でもそうですが、自分がへたに射って黒や白に行った矢は矢のせいにして、手持ちの矢を交換します。
大体、９０、７０ｍが終わる頃には、矢が一巡してしまいます。
自分が悪いことは分かっているのですが、責任を他に転嫁する事で心をプラス志向に持って行きます。
それが、いいのか悪いのか分かりませんが・・・・・・。

木曜日の部活もたくさん来られました。
この所スローモーション動画を見てますが、戻りリリースはダメですが、デッドリリースもダメですね。
リリーする直前の指が１ｃｍ程動いて弦が出て行く所を見ると、この１ｃｍ程が戻りリリースと同じ動作になっています。
これは、指が広がって弦が前に出た分だけ、肘を後ろに持っていかないとだめです。
これが、いわゆるスライディングリリースです。（かな？）
それとも、切れのいいリリースっていうのでしょうかね。
多分、自分では上手く射ったのに、なんであんなに下に矢が行くんだろって思ってるのは
これの、原因もあるかもね。
押し手は目で確認できますが、リリースは早すぎて自分でなかなかチェックできません。
射った後の押し手の手首の使い方を練習しましょう。するともっと楽に射てます。

熟練の賜物です

あれ、戻っているジャン。

顔がうつむいて、顎ラインが上がってますけど・・・・・

エイミングに力みが見られます。もう一つの動画で見たほうが分かりやすいです。
アンカーの位置はばっちりです。あやや参考にしてくださいな。

リリース時に引き手の握りこぶしの所が戻っているのが見受けられます。矢が下に落ちる原因です。

リリースはイメージがとってもいい感じで持ってます。押し手の延び合いがもう一息です。

いかがでしょう。スライディングリリースができてますか。

水曜日にコンビニに行ったら

大きなカップラーメンを売っていました。
標準サイズが小さく見えます。
さて、ぼちぼちお風呂に入って寝ましょ。
今日は、まとまりの無いブログでした。