肩を下げました。

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最低気温１１度最高気温１３度
今週は、雨が続きそうです。最高温度が１３度との事３月の天気に逆戻りです。
先週から豊橋で初心者教室が始まりました。
今回は生徒さんが１０名程です。ここ数年２０名超でしたので、マンツーマンで指導ができます。
この雨の中、１人だけ欠席でした。

私も、今日から練習指導スタートです。
で、いきなり見えましたよ。肩上がり症の方が。
一度パンダさんで肩を下げてみましたが、他にも通用するのか試して見ました。
アーチェリー和弓未経験者で、先週から２回目の教室です。　アーチェリー歴先週行なった１時間３０分です。
まず、チェックです。

左肩が詰まって上がっています。
毎度のことながら、肘に弓の重さを感じて肘を曲げた状態でアンカーにいれます。
って言っても、まだアンカーの正確な位置も分からないので、人差し指を顎の下に持って行くように、
言って見ます。

「こんなんですかあーー？」と本人、やりにくそう。
はい、そのまま１５分位肘を曲げたまま射ってもらいます。肘が曲がっている分、矢尺が短いので、ポンドが弱くなっているので、割とスムーズにアンカーまで引けます。
２０分程射たしてみて、今度はセットアップの時にやはり肘で弓を持ち上げて今度は、肘を伸ばした状態で引いてもらいました。

下がりました。
引き手も、しっかり引き込めてます。左右の肩は繋がっているんですね。
今日はプランジャーのマイクロチューニングをしようと思ったのですが、天気予報大当たりで雨が段々強くなってきましたので、中止です。
前回までベアシャフトチューニングをして、７０ｍでばっちりとチューニングをしました。
で、長距離を射ってみたら、少し矢のお尻が振っているようなので、これをプランジャーの出具合とバネの強さの調整で直していこうと思います。2年前の記事にも書きましたが、雑誌アーチェリーからの引用です。ちょっと楽しみにしていただけあって、雨が妬ましい。

さて、今日は中日勝ったかなあ？遼君はどうなったかなあ？テレビをみましょ。