綺麗に射てば、点数も上がる

最低気温１０度最高気温１６度


木曜日は、みんなで部活です。
今回は、いかに綺麗な顔のまま射つかです。
アンカーを下から、顎に付けるタイプの方は、特に注意です。
鼻に弦がつく前に、顎につけましょう。
先に鼻に弦がついて、それから引き手を上にあげると、鼻がぶたさんになってしまいます。
やはり、綺麗に射たなくっちゃね。
それと、力んだ顔もバツです。
優雅さがなくなります。それよりも、首筋が固くなって、クリッカーが切れなくなくなっちゃいます。
引き手の親指の上に顔が乗っている感じで射ちましょう。
クリッカーを切る為に、引き込んできたら、顔も一緒に後ろに下がりましょう。
決して、頬上で弦が移動しないように。
アンカーを決めたら、その位置で顔と一緒に後ろに動いて、クリッカーを切りましょう。

で、今日のメインですがパンダさんのりりースから、フォロースルーまでの分解写真です。
クイックタイムでコマ送りをして、ペイントに貼り付けて、フォトショップでトリミングして
１０枚の写真を作りました。
なかなか、良い仕事をするでしょ。(*^。^*)
リリースは、綺麗に後ろに飛んでいるのが分かります。
肩がなかなか良い位置に来ませんが、疲れないのでとりあえず、そのままで。
顔も力まずに、綺麗に射ってます。











最後の写真では、押し手の肘が曲がってます。これが、グルーピングにどうなるか分かりませんが
肘が曲がっている時には矢がいませんが、曲がる動作はクリッカーが鳴った時から始まっているかもしれません。そうなると、矢が下方向に行きやすくなります。
反対に肘がロックする方向に伸びていれば問題は無いのですけどね。
エクステンションロッドがないので、弓の飛び出しは緩いですが、しっかり的に押し手を押し込めば
十分弓は前に飛び出します。

写真を加工してたら、それだけでブログを書いたつもりになってしまいました。
さて、お風呂に行ってきましょ。

９０ｍを射つ気持ちで他の距離も挑戦です。

最低気温９度最高気温１８度
今日は、今年一番の冷え込みではないでしょうか。
１０時頃に武道館に着いたのですが、その時に少し曇っていたら寒い事。
ついこの間まで日陰を探して射っていたのが、夢のようです。
この所、少し調子が下降気味です。

今日はちょっと思う所がありまして、・・・・
というのも、この数試合９０ｍはまずまずの点数で（自分にとってはですけどね）今日はいい記録が
出ちゃいそうと、思うとそれ以降ずっこけるパターンが多いこと。
この、パターンを打破しないとと、昨日寝ずに夢の中で考えました。？

今押し手の返しが一番うまく出来ているのが、９０ｍです。
やはり、スタートの距離というので体力があるという事で出来ると思っていました。
が、考え方を変えて今日は点数を気にせず、練習してみることにしました。

９０ｍに対する私の持っている今の気持ちは９０ｍはエイミングが長くなったり、押し手が緩むと
必ず、矢が７時の黒当たりに、いとも簡単の飛んでいくから、
他の距離よりも、リズム良く射たないとダメだという意識をしっかり持って試合に臨んでいました。

残りの距離は、今まで通りの射ち方でもそこそこの点数が出てるので、９０ｍ程しっかりとした、
押し手に対するモチベーションはありませんでした。

たぶん、それで７０ｍ以下のシューティングがリリースが膨らんだり、エイミングがながくなったりで
高得点は望めない感じになっていたと思います。

それを、直すべく、今日は各距離とも９０ｍと同じ気持ちで臨む事にしました。
今日もタカ譲と一緒に女子のシングルラウンドを一緒に射ちました。

７０ｍ
４８　５０　５０　５５　５２　４７　３０２点
６０ｍ
５６　５４　５７　５４　５３　５５　３２９点
ロングハーフ合計　６３１点

５０ｍ
４７　５１　４５　５２　５０　５３　２９８点
３０ｍ
５３　５７　５３　５９　５３　５５　３３０点
ショートハーフ合計　６２８点
シングル合計　１２５９点
点数的にはダメでしたが、感じはいい感じで伸びあえました。
途中狙いこんで、長いエイミングの射ちかたが復活してしまったりということも、ありましたが
１４４本射ったなかでは、ここ数ヶ月では一番ミスショットの少ないシングルだったと思います。
点数には反映されてませんが、それは、サイトが今までとかなり上下が違ってきて、
サイト修正を余儀なくされて、単純に各距離のサイトが作れてなかったのが原因だと思います。
特に、５０ｍ３０ｍは顕著に現れました。
３０ｍでは、いつものサイトだと今日は１２時６点まで行ってしまいます。

ということで、本日はなかなか良い収穫のある練習でした。
夜はジョギングをすると、耳が寒くてたまりません。
さて、明日一日働いて連休です。
頑張りましょう。
そうそう、この前の豊橋オープン時にはサーファーさんが写真を撮ってくれました。

ジョギングのお陰で、ちょっとスマートになったかなあ。
微妙な所(+_+)