最低気温21度最高気温29度
今日は、朝起きるなり左足のふくらはぎがパンパンに張っていました。
休みに練習で歩いてこんな痛くなる訳ないのに・・・。なんか変な病気かなあ(~_~;)
と思いましたが、よくよく考えてみると木曜日の朝早く屋根に上ってアンテナを新しくしたのを忘れてました。
屋根の、低い方に左足、高い方に右足をおいて、30分ほど作業したのでそのせいだと言うのに気が付きました。
原因が分かって良かった。
この頃ちょっとした事で深く心配する年頃です。
初心者教室でも、スポーツマンで体力自信ありの方が見えます。
でも、やはり余分な力を入れるせいか、18ポンドの弓でさえ2時間練習すると肩が疲れて詰まってきます。
翌週感想を聞くと「次の日肩が筋肉痛になった。」て言われます。
ちょうど、私が屋根上り教室に入って余分な筋肉を使ってのぽってるので、30分で筋肉痛になったと同じですね。
アーチェリーも、射ち方に慣れると、余分な筋肉を使わずに射てるようになるので、
女性の方でも30ポンド(15Kg位)の弓を一日引けるようになります。
と、違うことでそんな風に感じた日でした。
歯医者さんにいつも持って来てくれるサプリをさりげなく見ました。
サプリも以前と比べると少々薄くなってきました。大丈夫かな?と心配してしまいます。
ハナマルは結構厚いです。
頑張れサプリ
なんと、タクちゃんの所が載ってました。
豊橋広小路のシャツハウス イトウ です。
この際スキャンしてブログに載せちゃいます。
なんせ、熟練工(工業でないのでこういう言い方はしないか)匠?
なので、品質は確かかと。
なかなか、ハイカラな。
ぜひ、体にフィットしたシャツをどうぞ。
父の日のプレゼントにぜひどうぞバラより絶対喜ばれるでしょう。
さてTVを見ましょ
今日は、朝起きるなり左足のふくらはぎがパンパンに張っていました。
休みに練習で歩いてこんな痛くなる訳ないのに・・・。なんか変な病気かなあ(~_~;)
と思いましたが、よくよく考えてみると木曜日の朝早く屋根に上ってアンテナを新しくしたのを忘れてました。
屋根の、低い方に左足、高い方に右足をおいて、30分ほど作業したのでそのせいだと言うのに気が付きました。
原因が分かって良かった。
この頃ちょっとした事で深く心配する年頃です。
初心者教室でも、スポーツマンで体力自信ありの方が見えます。
でも、やはり余分な力を入れるせいか、18ポンドの弓でさえ2時間練習すると肩が疲れて詰まってきます。
翌週感想を聞くと「次の日肩が筋肉痛になった。」て言われます。
ちょうど、私が屋根上り教室に入って余分な筋肉を使ってのぽってるので、30分で筋肉痛になったと同じですね。
アーチェリーも、射ち方に慣れると、余分な筋肉を使わずに射てるようになるので、
女性の方でも30ポンド(15Kg位)の弓を一日引けるようになります。
と、違うことでそんな風に感じた日でした。
歯医者さんにいつも持って来てくれるサプリをさりげなく見ました。
サプリも以前と比べると少々薄くなってきました。大丈夫かな?と心配してしまいます。
ハナマルは結構厚いです。
頑張れサプリ
なんと、タクちゃんの所が載ってました。
豊橋広小路のシャツハウス イトウ です。
この際スキャンしてブログに載せちゃいます。
なんせ、熟練工(工業でないのでこういう言い方はしないか)匠?
なので、品質は確かかと。
なかなか、ハイカラな。
ぜひ、体にフィットしたシャツをどうぞ。
父の日のプレゼントにぜひどうぞバラより絶対喜ばれるでしょう。
さてTVを見ましょ