三食のメニュー

最近ちょっと太ってきています。
食欲の秋…？
もう秋が終わったので、少し食事を減らしたいと夫に言いました。

昨日の昼食です。

ムカゴ粥　　明太子とほうれん草の卵巻
そのほかに、なめこの味噌汁がありました。

夕食です。

ムカゴ粥　　　ロールキャベツ
夕食用にもう１回、お粥を作ってもらいました。

今日の朝食です。

松茸ご飯　　　副菜はおでんと三つ葉の味噌汁です。
おでんは昆布と袋を食べました。

今朝の体重測定では、なんと…昨日の朝より100ｇ増えてしまっています。
どうしてなんだろう…？
お菓子を食べました（笑）。
頑張らねば…ちょっと無理かもしれませんね（涙）。