天の川イルミネーション

七夕の季節にちなみ、
福岡タワーの壁面を電飾で彩る
「天の川イルミネーション」が始まった。
約１万１０００個の電球が織り姫と彦星、
そして全長１００メートルの天の川を描き出している。
８月３１日まで、午後８時から
３時間（７月７日のみ４時間）点灯する


（能古島の夕日）

久しぶりの夕日、
何日ぶりに太陽をみただろうか？
やっぱり晴れると、いいね！

今日のトレは、３日ぶり。
西市民プールでスイムトレ。
この３日間でウエイトアップ。
なかなか、水に乗れず、
足の故障・手の腱鞘炎と
コンディション最悪。
どうにかプルのみのトレ。
総距離２ＫＭ
ブル１００Ｍは、１：３５で精一杯。
週末のＯＷＳとにかく、頑張ろう！

○●○●本日のトレーニング○●○● 　 　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ　
　ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　　２ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●

パイオニア

先週、突然の悲報！
それは、あまりにも突然ののことだった。
今でこそオリンピックの花形といえば女子マラソンだが、
女性がマラソンに出場することは考えられない時代に
突如として現れたのが彼女だった。
１９８４年ロス五輪が女子マラソンの原点ともいえる。

１９８１年、瀬古選手を育てた中村清監督に師事し、
地元の教師という安定した職を捨てて
単身でマラソンの世界へ。
そして本格的にマラソンに挑戦しはじめたのは、２６歳。 　
毎日の練習は、多い時で６０～７０ｋｍだったという。
「まさに努力の人」
今、女子マラソンが花形であるが
彼女はまさにパイオニアだった。
あの暑いロスでの彼女の走る姿が目に浮かぶ。
あまりにも早い旅立ちだった。