博多祇園山笠飾り山ラン２００９

千代流　飾り山

昨日のトレーニングは、
博多祇園山笠飾り山巡りラン。
早朝からの雨で、いったん中止したものの
夕方雨も上がり、
ジヨウジさん・ｍａｅさんとラン。
荷物は、大手門浴場に預け
まずは、ＵＰで大濠公園1周
途中、Ｉ村さんと遭遇
まずは、キロ５分程度で千代流まで
天神地区をランするのは、ちょっとばかし新鮮な感じ。

千代流　　舁き山

東流

西流

櫛田神社　参道

櫛田神社

清道内で、民謡の発表会が開催されていた

清道旗　櫛田入りでは、この清道旗の下を廻る


櫛田神社飾り山

走る飾り山　上川端通り
私が２０年近くお手伝いしている山　２トン近くある。

ｍａｅさんと

川端中央街　飾り山

川端中央街　飾り山

博多リバレイン飾り山

博多リバレイン飾り山

中洲流

天神１丁目　飾り山

新天町　飾り山

新天町　子供山笠

２時間近くのランのあと、
大手門浴場で汗をながし
近くの居酒屋で打ち上げ。
ちょっと飲みすぎた。

日頃と違ったトレーニングを
時々イベントとして入れることも
長くトレ続けるためには、必要かなあ。

○●○●本日のトレーニング○●○● 　 　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　　１２ＫＭ
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ　
　ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　　０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●