Bill Evans - Waltz For Debby
こんな日には、Bill Evans
本日のトレーニングは、
豪雨の合間に
愛宕浜~百道浜往復JOG 7KM
浜辺には、昨夜来の大雨の残骸が
多数打ち寄せられ、ゴミの山。
ほんの少しの晴れ間に
走ろうとするランナーと多数すれちがう。
蒸し暑くて、心拍上げられず。
ランの調子は、最悪。
今年は、
フル走れるのだろうかと不安になる。
室見川では、川に流された行方不明者の捜索が
引き続き行われていた。
無事であれば、いいのだが。
それにしても、この豪雨
大変なお土産を残している。
博多湾に漂流するゴミの山、
いつになったら、
片付くのやら。
当分、オープンウォーターできそうにないね。
○●○●本日のトレーニング○●○●
RUN 7KM
BIKE 0KM
SWIM 0KM
○●○●○●○●○●○●○●○●
こんな日には、Bill Evans
本日のトレーニングは、
豪雨の合間に
愛宕浜~百道浜往復JOG 7KM
浜辺には、昨夜来の大雨の残骸が
多数打ち寄せられ、ゴミの山。
ほんの少しの晴れ間に
走ろうとするランナーと多数すれちがう。
蒸し暑くて、心拍上げられず。
ランの調子は、最悪。
今年は、
フル走れるのだろうかと不安になる。
室見川では、川に流された行方不明者の捜索が
引き続き行われていた。
無事であれば、いいのだが。
それにしても、この豪雨
大変なお土産を残している。
博多湾に漂流するゴミの山、
いつになったら、
片付くのやら。
当分、オープンウォーターできそうにないね。
○●○●本日のトレーニング○●○●
RUN 7KM
BIKE 0KM
SWIM 0KM
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