MOV02285.MPG
錦江湾遠泳大会、
無事完永してきました。
雨が降ったり、晴れたり、
天候不順、
風も強く、波もあり、潮の流れも
不規則という悪条件ながら、
４．２ＫＭ １時間２９分でゴール。
我がチーム
えいこちゃん・まいたけちゃん・５８ちゃん・こがたさん
MOV02272.MPG
レース＆鹿児島ツアーの模様は、明日以降報告します。
参加された皆さんそしてスタッフの皆さん＆
鹿児島ツアー（飲み会）関係者のみなさん、
ありがとうございました。
本日のトレーニングは、
早朝ＪＯＧ ５ＫＭ
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ＆ウォーキング ５ＫＭ
ＢＩＫＥ ０ＫＭ
ＳＷＩＭ ０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○●