昨日は、
ヤフードームで野球観戦。
ホークス６連敗、
私の観戦も４連敗。
ほとんど試合は観ずに、
ビールばかり。
世間は、お盆休みというのに、
当分、休めそうに無い。
夏休みとはいかず、
秋（空き）休みとなりそう。
今日の愛宕浜。
台風接近で
高潮？
愛宕浜ＯＷＳコースの
折り返し目印防波堤も水没中。
本日のトレーニングは、
コナミでスイムトレ。
１０００Ｍ泳いで、
即撤退。
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ＆ウォーキング ０ＫＭ
ＢＩＫＥ ０ＫＭ
ＳＷＩＭ １ＫＭ
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