本日のディナーは、
家族サービスで
長浜の魚市場会館のおきよ食堂へ。
わたしは、
海鮮丼をいただきました。
魚の鮮度もよく、
ビールのつまみには、
ちょうどいいボリューム。
他にてんぷら・いくら丼・アラ炊き定食を
みんなでオーダーしましたが、
どれもボリュームあり、
食べきれないほど。
とくに、アラ炊きは、
魚の鮮度が高いのか、
刺身を食べているような錯覚！
絶品です！
おきよ食堂
福岡市中央区長浜3-11-3 市場会館 １Ｆ
TEL 092-711-6303
本日のトレーニングは、
夕方、ジョウジさんと
愛宕浜海浜公園２往復ＪＯＧ。
ランに開眼したジョウジさん尻目に
いき絶え絶えのＪＯＧでした。
当分、コンディション戻りそうに無いですね。
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ＆ウォーキング ４ＫＭ
ＢＩＫＥ ０ＫＭ
ＳＷＩＭ ０ＫＭ
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