体質改善

体質改善、
いまさらって感じですが、

ここのところ、
自分で
いろいな野菜・フルーツミックスジュースを
ＴＥＳＴ中。

野菜は、ゴーヤ・小松菜・大根葉・モロヘイヤ
フルーツは、なし・バナナ
融和剤に、牛乳・ヨーグルト・氷等

その時の気分で
適当にミキサーに材料投入！

おそるおそる
試飲する毎日。

幸か不幸か、
まだ、これは飲めないなという
ジュースにはお目にかかっていない！

今日の運試しって感じ！

本日も、
膝痛のため、
トレーニングは、
休息日。