10キロ走&80KMバイクトレ 2014-01-05 | 本日のトレーニング お正月休み最終日は、 早朝ラントレ10キロのあと、 糸島へバイクトレ 桜井神社にお詣りして サンセットロードへ。 意外に暖かく、 汗がでるほど。 途中から、 追い風で 35KMオーバーで巡航。 復路、 途中事故があり、 海沿いのコース回避して、 峠越えで。 予想外に 負荷かけることに。 本日の走行距離80KM