ヘッドアップスイム

ひさしぶりに
ヘッドアップスイム！

おまけに3000M
入水位置を
幾度となく
変えながら。

あいかわらず、
滑るような感覚感じられず。
毎年、退化していくような？

ラントレは、
ナイトＪOG15ＫＭ
キロ5分半
このペースでもきつい！

こんな調子で
延岡、大丈夫か？

春みたいな陽気だけが
気分的に救い！