快晴の海辺で、10ＫＭタイムトライアル

本日は、
延岡に向けて
愛宕浜海浜公園で
10ＫＭタイムトライアル

東京マラソン10ＫＭ伴走もあるし
ひさしぶりに
10キロ40分切り目標に
シリアスに追い込み

結果は、
どうにか40分切りで
39分55秒

ひさしぶりの
はーはーぜー！

今日の
愛宕浜は、
快晴。

やはり、
青空みると
テンションアップ！

知らず知らずに

浜辺にいくのも、
トライアスリートの習性？