皇居ラン 2014-01-31 | 本日のトレーニング 今週末は、 東京出張で、 いつものように、 東京のラン友さんと おしゃべり皇居ラン。 昨夜は、 頑張って3周回。 スタート地点の スーパー銭湯から 皇居往復入れて18KM。 ラントレ終えて、 お茶の水ガード下で プチ打ち上げ。 本日も、 昨夜に 引き続き 皇居ラン2周回 総距離13KM 延岡の ニューシューズテスト いい感じで終了! 使えそうだ!