今シーズンの
メインレース
延岡西日本マラソンエントリー完了。
大会告知ポスターも一新！
昨年は、
34キロ 左脹ら脛故障でリタイア。
今の実力では、
今年も、
制限時間ギリギリでの
関門通過？
神戸、防府と
直前2レース
余裕持っての
キロ5分ペースでも
30キロ以降若干ペースダウン。
気持ちとしては、
若干タイム
余裕持って走りたいところだが。
延岡は、
5キロ毎に
全ランナーがスペシャルドリンク置ける大会
昨年のスペシャルドリンク、
甘過ぎた！
今年は、
ちょっと中身検討せねば。
気分だけは、
エリート気分楽しめる
貴重な大会！
おまけに、
前夜祭も
無料だし。
本日のトレーニングは、
愛宕浜～百道浜往復
愛宕浜海浜公園往復
7ＫＭスローＪＯＧ
スイム750M