今日も蒸し暑い一日
スーパーへお買い物
暑くてかごに入れるのは果物ばかり 
そしてお弁当も(^^;)
お手本ごはんというだけあって薄味でヘルシー
食後はシティライツのイチジクのパウンドケーキ 雲上のグァテマラで淹れたアイスコーヒー
雲上のグァテマラは深煎りフレンチローストなのでアイスコーヒーにも最適
イチジクのパウンドケーキは生地にイチジクを練りこんでいるので、プチプチとした食感あって美味
夕方ベランダの水遣り
ミニバラに蕾が沢山ついていますが、秋のためにカット
ハダニ対策として鉢を倒して葉水をかけます 
少しは効果があるかしら
夕方５時過ぎ、北の方に真っ黒な雲が発生 
一雨ありそう？
