五台山カヌークラブ通信

自然豊かな高知で、カヌーに親しむ!

もう一つの戦い

2021-02-11 21:53:00 | 管理人論
五台山カヌークラブ高校部、タコの高校での所属部活動は実は、カヌー部ではなく、華道部です。

今年のタコの目標!

管理人は、残念ながら午前に高校生のカヌー指導が、午後からは五台山カヌークラブ指導のため、観戦することはできませんでしたが、本日「高校生花いけバトル高知大会2021」に参加したようです。

タコ自身が入部を決めた学校部活動に、中学校から今年で5年間所属し、いきいき参加しています。

自分が入部を決めた学校部活動ですからね

便利な時代で熱戦が、視聴できます。

9分30秒あたりに選手紹介でタコチームが登場!

1時間19分00秒あたりからタコのバトル開始

終了寸前に・・・ あっ〜!
それも勝負ですね

1時間28分57秒あたりからタコチームへのインタビュー!

表彰式が、3時間56分37秒あたりから

決勝には進めなかったようですが、特別賞を受賞したようです

華道部とカヌークラブを頑張っているタコに賛辞

一無尽
たっすいがは、いかん



水上練習(R3.2.11)

2021-02-11 18:55:00 | 練習
14時より水上練習を鏡川でしました。中学部のスナメリとエビのみの参加でした。同学年の2人だけの参加でしたので、気分を変える意味でもミニカヤックのペアに乗せて練習しました。
メニューは、ランニングアップ走1.1km、体操をして水上へ。
シーズンインに向けて段々と、長距離練習から距離を短くするメニューへと変えて行ってます。

アップ漕1.4kmをして、1.4km×2本。セットレストを1分30秒で実施。
次に700m×6本。こちらもレストは、1分30秒で。
気温も16°C、無風でいいコンディションで練習ができました。
パドルもよく揃ってました。
2人で力を合わせて頑張りました。合計8.4km漕ぎました。
片付けを済ませてからは、陸上トレーニングです。
陸トレも長い距離から徐々に短い距離へのメニューへ移行中です。
550mを3分45秒まわしで6本走りました。

10分休憩後、ランニング走路で100mダッシュを4本やって練習終了。

弱音も吐いてましたが、2人で励まし合いながら全てのメニューをこなしました。
強くなります。
過程を省略して、良い結果は望めません。

一無尽
たっすいがは、いかん