休煙１年

タバコの値上げが話題になっているが、私は、タバコを休煙して丸１年になった。
タバコ休煙を開始したのは、昨年１１月７日。
何事も長続きしない団塊オヤジとしては、珍しい現象・・・。

ところで、タバコをやめると太る、とよく言われるが・・・。
原因は、タバコには食欲を減退させる効果があるらしい。
具体的には、こうらしい。

タバコを吸うと舌の先がマヒする。
と言うことで、食事をおいしく味わうことができない。
ところが、タバコをやめると舌の先の感覚がもとに戻る。

それで、食事が美味しくなるため食べ過ぎてしまうのだとか・・・。
またタバコは、体内の中性脂肪の代謝を早めるとも・・・。
ニコチンによって、体内ではアドレナリンが多く分泌。

これが、体内の中性脂肪をどんどん燃やしてくれるらしい。
と言うことでタバコには、空腹感を抑える作用もある・・・。
ニコチンで中性脂肪の燃焼・・・。

ということでタバコの功罪は、五分五分。
でもねぇ、タバコは止めるのが一番でっせ・・・。
ところで団塊オヤジの症状は？
今のところ気管支の激痛は、消えている・・・。