あるがままで・・・私の大好きな、メンターでもある
穴口恵子先生からのメッセージ。
～私たちは、シンプルにただあるがままの自分でいるというよりは、
社会や家族や自分が期待している存在になろうとしてしまって、
自分のあるがままを見失い本当は受け取れる豊かさを
見逃してしまっているのです。
誰かのようになろうとせず、
理想の自分になろうとせず、
本当にあるがままの自分でいることにフォーカスしたら、
本当に豊かさは自分の手の中に与えられていることに気づける。
あなたがあるがままでシンプルにいたら、
どんな人生を実現しているでしょうか？
今のままですか？
それとも全く違った人生を生きているのでしょうか？～
８月のとある日、
穴口先生と＜エゴ＞について話をしたことが、あった。
自分自身でいることと、
エゴの違いを。
エゴ、というのは
恐れや恐怖が付きまとうことなのだという。
安心や
信頼が感じられないこと。
そして、自分をコントロールすること。
～しなさい。
～しなければならない、と。
エゴの対極にあるものが
リラックスして心地よい状態。
喜びの中から、生まれること全て。
気づいたら、周りも幸せになるようなこと。。。
他人から
否定されようと、
他人から
選ばれなくても、
私は、たぶん、
あるがままの、私でいい。
そんなふうに、自分を信頼してあげられる、
自分でいたいと思った、
すこし涼しい、秋の夜のひとりごと。
