小笠原で海三昧をしてきた私ですが、そんなに変化を期待していたわけではなく、ただ行ってみたいから、行ったというのが事実。びっくりしたのが、毎日、太陽をサンサンと受けていたにもかからず、いつもより肌の調子がいいこと。早寝早起きを繰り返していると、成長ホルモンが分泌されることもあいまって、とてもハリツヤがいいと思うのだ
先日、ヨガの帰りにファンケルに寄ったのだが、そこの店員さんが「今、コラーゲンキャンペーンなので、ご自分のお肌にコラーゲンが足りているかどうか？マイクロスコープで観てみませんか？」と声をかけられました。そんな・・・海帰りの微妙な年齢層の私に・・・と考えていると、その店員さん、失礼しま～す。って、そのカメラを頬にペタっと当てて、撮影
ちなみに、私はヨガ帰りなので、電車に乗って行くにもかかわらず、スッピンでした。店員さんが「ええっ
」とびっくりした大きな声を出しました。「何事？そんなにひどいの？」と思っていると、「お客様のお肌はこの△印がキメ細やかに整っていられて、コラーゲンも整っていらっしゃいますよ。とてもいい状態でいらっしゃいます。凄いですね～。コラーゲン飲む必要ないですね（笑）」と言われました。オホホ～
自分で意図したわけではないが、小笠原では５時には目覚めていましたが、家に帰ってきても、なぜか？５時頃に１度目覚めてしまう
ちょっと、困るけど、６時には仕事のある日は起きるので、ま～いいかと。昨日、会社の日帰り旅行で昇仙峡で集合写真を撮った時に、予想外に隣に２０代女子が並んでいたのだが・・・全然平気
な～んだ、隣が２０代でも大差ないじゃん
と思えたのは、私だけ？かもしれないけど、太陽の下の写真は最近、不得意だけど、普段よりいい感じなのだ。帰ってきて、２週間になり、その間に仕事でそれなりに大小の嫌な事や超ストレスフルの出来事もあったりしましたが、海のお陰で、なんだか自分の中がクリアになっているお陰で、普段より、気にならない感じ。
やはり定期的なリフレッシュ＝バカンスって大事だな～って、つくづく思います。
私の場合、自分のエネルギーのリフレッシュとチャージが必要なので、定期的に大自然を求めているというか、電磁波に囲まれた日常は、疲弊するというか・・・。
私は、会社員ですけど、昔から長期の休みを取って、バカンスするのが恒例でした。他の人は長期といっても１週間や１０日ですけど、私はまとまった休みはいつも２週間とか、それ以上もあったりして・・・仕事のシフトの許す範囲内で長く、長く取って、ハワイやアメリカ、オーストラリアに２０代から行っていました。ハワイ滞在中、日本から３シフトで友達が来たこともあって、ある意味とっても恵まれた環境と人々に恵まれてきました。なぜって？行きたいから、行きたいな～って思ったら、行けるのです。そんな風にしている人は会社では、私くらいでしょうか？ここ数年は、長くても１週間だったりしたので、やっぱり、長く休むと身体と心にいいな～って思います。
年末の１２月は毎週末広島に通いますので、２７日まで絶対に広島にいなくてはいけなくなりました
上司に冗談で、「私のウィンターバカンスは・・・」と尋ねると、「ない！ないでしょう！」って言われちゃいましたけど、１月のシフトが抜けていたら、年末からどこかに行きたいな～って思います。海、浄化＆心身の若返り対策に有効です