三平汁

大寒波が近づいているからでしょうか、神経痛です。

医者のバファリン3回飲んでなんとか治りました。

今夜は三平汁です。

暖まって免疫力もアップしたような気がします。

鮭の尾頭と格闘して

霜降りして洗って、昆布出汁で根菜と炊きます。

日本酒がこれしか無い〜







綺麗な黄金色のスープができました。
生姜を多めにしたので、塩は入れませんでした。

醤油をほんの少しだけ。

なんて食いしん坊な夫婦でしょう。

残りはこれだけ。

今日、お買い物に出たついでに本屋さんへ行きました。

三島由紀夫を読みたくて。

豊饒の海の春の雪を買いました。

年末年始のおさんどんの合間のお楽しみにします。

押し迫ってまいりました

暖かい部屋で、湯たんぽにしがみついて、猫は、ほぼ一日中眠っております。

もうすぐ13歳のランちゃん、ここ数日、夜中に1時間ほど吠えて騒いで困っていましたが、認知症ではなくて、寝てばかりで食べていない為、夜中にお腹が空いていたみたいです。

私の部屋に水と餌を置いてやると騒がなくなりました。

ただ、時々私の顔を覗き込んで舐めます😅

用を足す時はケージまで行くので、まだトイレを私の部屋に置く必要はないです。

今朝のブランチ、スモークサーモンサンド

このガーベラと苺🍓は、もう2週間保っています。

2週間前のお花

だんだん短くバラバラに…

今ここ⤵️

昨夜の蟹しゃぶ

大変な一年、病気もせずに働いてくれた夫に感謝。

一昨日の Xmas

夫婦ふたりなので、ケーキは無し。




中身はターコイズブルーのセーター🫐


ホワイトソースにチーズを入れて

ハンバーグの上に乗っけて雪に見立てて、

モンブランの山頂を思い出しました。

　

めでたくもなく、年賀状を書く気にならないですが、休みに入った夫はせっせと印刷屋をしています。

本当に良く働くなぁと尊敬……

私がやらない事をやる夫

夫がやらない事をやる私

お散歩

20年以上前に隣街に住んでいたのでお散歩コースにした。

無人野菜販売所


昔は桑畑、黄金色に輝く麦畑、そして、それらを囲んで茶畑があったところが公園になったり、新しく家が建ったりしていた。




野菜無人販売所で買った春菊百円〜❣️

飼い葉桶メニュー😅

ポークカレー

実家よりスダチと柚子、レモン

友達よりミカン

叔母上様よりル・レクチェ

ありがたいことです。

御近所ウォーキング

初御近所ウォーキング。

先日父を見舞い、高齢とはいえ、やはりこの急激にやってきた衰えは、コロナで出歩かなかったことが原因だと思った。

隆々とした脚が少し細くなってるのだもの。膀胱を取り巻く筋肉も弱ったのだ。

歩かなくちゃ。私も歩かなくちゃ。万が一長生きした時に備えて良い生活習慣をつけておかなくちゃ。習慣が人格を、人格が運命を創るってね。

昨日は寒くて挫けた。

今日も寒かったけれど、地獄の11分ダンスで暖まったから歩きに出かけた。

わかった。

お買い物のついでに歩こうというのは私的にダメなんだ。

目的なく歩くならいくらでも歩ける。

特に何にも無い住宅街だから、家の表札と車と庭木やお花を見て歩くだけなんだけれどね。

SL公園はだ〜れも居なかった。

川沿いの枝垂れ桜

春が楽しみ〜と思ってたら、今時に咲くサクラ〜🌸

どんどこ歩いて行くと、あれ〜森と畑。

あちこちで皇帝ダリアを見かける。

今日2つ目の公園、蚊に注意‼️

大きなのがいた〜😨

3つ目の公園から高層マンションを望む。

最後の写真は、我が家の切り株😭

シャラが一本枯れたの。

市で1人しか居ないという樹木医さんが来てくれた。

今年は忙しいですって。

そりゃそうだろうねぇ。

先祖返りしてみっともなくなったタマリュウを、春に植え直してあげると約束してもらった。

ハカランダを見て、これはまあこのままで良いでしょうとのこと。

玄関アプローチはまさにそのお家の顔ですからねぇ……と、樹木医さんはニヤリと微笑んだ〜😭

〈記録〉

歩行速度時速5キロ

歩数6700歩

歩行非対称性0.16

歩行両脚支持時間28%