痛みが走る

1939　痛みが走る



散歩で足を動かしてはいるが、
上肢運動はしていない、と思い
昨日歩きながら両腕を回した。

今日の朝、散歩していて、右胸部脇の痛みが走った。
屈み物を取ったり、椅子にもたれている状態から躰を起こすときに
右胸部脇のところ痛みだす。

wifeは「変に運動すると痛みがでるからね」、と釘をさされていた。

整骨院に行き、左膝と右胸部脇の治療をしてきた。

運動していず筋肉が硬くなっているらしい。

しばらく整骨院通いになりそう。