非常に目が疲れます。
食事にも気を付けているつもりだし、
最近はサプリメントも飲むようになりましたが、
効き目があるのかないのか……。
そこで疲れ目をリセットするセルフケアを始めました。
目のまわりの血流をアップさせるために、
水で濡らしたタオル2枚を軽く絞り、電子レンジ（600W）で
約40秒間過熱し、40℃程度に温め瞼の上にのせ、
冷めたらタオルを交換し約5分間ぐらい温めるだけですが、
とても気持ち良いです。
手のひらをこすって温め、閉じた目に当てるだけでも
目が休まって気持ち良いです。
（2021.06.20撮影）一番花は6月16日に1輪
（2021.06.22撮影）
（2021.06.29撮影）6輪開花・蕾は6つ
（2021.07.12撮影）10輪開花中
（2021.09.14撮影）5輪開花・蕾は6つ
ミニ胡蝶蘭・サマーエンジェル
育て始めてから7年たちました.
一番花が6月16日に咲き、8月は写真を撮り忘れましたが、
9月になってもまだ咲いている、息の長い花です。
（2021.09.06撮影）斑入り葉のヤブラン
（2021.09.06撮影）自生のヤブラン
斑入り葉のヤブランは11年前に実家から貰ってきて庭に植えたもの。
一度も植え替えていないので年々と花数が少なくなりました。
自生のヤブランに初めて花が咲いたのは、2020年7月からですが、
今年は7月中に2本、現在が7本と、合計9本の花が咲きました。
（2021.09.12撮影）
ハイビスカス・ロングライフ・アドニスダーク
6月末に小さな鉢植えを購入しました（その時のブログ）
7月14日時点で合計4輪の花が咲き、その後も次々と蕾が上がり、
購入してから今まで、10輪以上の花が咲きました。
昨日もごく小さな蕾を4つ確認したので、まだ何輪か咲きそうです。
小さな木なのによく頑張りました。
（2021.09.15撮影）
ハイビスカス・サマーブリーズ・ウィールウィンド
花は咲き終わっていましたが、タグを見ると花色がピンクで
縁に白いぼかしの入った可愛いハイビスカスが、
処分価格（税込み218円）で売られていました。
シーズン中にあと一度位は咲くかもしれないので楽しみです。
