片づけをしている時、少し重いものを持って、
体をよじっただけで、脊椎の圧迫骨折をしたそうです。
入院はせずに済んだそうですが、
上半身にコルセットを着けて暮らしていたので、
腰を曲げることも出来ず、さぞ大変だったと思います。
骨密度は普通だったそうです。
聞くところによると、疲労骨折の発生率は
女性に多く、65～69歳で約10％、70～74歳で約25％、
80～85歳では45％にも上がるそうです。
私はガーデニングをしているので、
重い鉢を移動させることは日常茶飯事。
ついつい無理をしてしまうので、
少し考えなければいけないなと思いました。
ホリホック・チャターズダブルマルーン
中国、シリア原産 アオイ科：タチアオイ属の多年草
花色は黒椿に似たシックな赤黒色。
(2015.07.02撮影)
草丈は1ｍ位。
10㎝程の豪華な花をたくさんつけます。
昨年の春、マルーンとローズピンクの2つのポット苗を求め
マルーンは庭に、ローズピンクは鉢に植えましたが、
ローズピンクは蕾がつき、
開花まであと一息というところで枯れてしまいました。
(2015.06.30撮影）
瑠璃茉莉（ルリマツリ）
南アフリカ原産 磯松科：ルリマツリ属のつる性常緑小低木
別名：プルンバーゴ
10年以上前から鉢植えで育てています。
(2015.06.28撮影)
春から秋までの長い期間、涼しげで爽やかな
瑠璃色の花を細い枝の先に次々と花を咲かせます。
(2015.06.28撮影)
瑠璃茉莉（ルリマツリ）白花
花言葉は「ひそかな情熱・同情・いつも明るい」
育て初めて8年目になります。
(2015.07.02撮影)
サルビア・スペルバ・ピンク
ヨーロッパ、地中海沿岸他原産
シソ科：サルビア属の多年草
育て初めて3年目。
株が小さくなりました。
開花後に切り戻すと秋に再度咲きます。
ランタナは黄花も咲き始めました。
これでオレンジ、ピンク、黄色と咲き、
残すは白花のみとなりました。
(2015.06.27撮影)
マダムダリア・メイヨー
年越しをして2年目になりました。
写真は開花3日目とそれから1週間後の花です。
(2015.07.02撮影)
この方のほかにも、最近、70歳位のお友達が次々
と膝の痛みで卓球の練習をお休みしているので、
骨密度等が急に気になるようになりました。
圧迫骨折はちょっとしたことでもなるそうなので、
恐ろしいと思いました。
鉢の移動はブログの写真を撮る時など、しょっちゅう
しているので、気をつけないといけませんね。
ステロイドを服用すると骨粗しょう症に
なりやすいのですね。知りませんでした。
予防薬を飲んでいらっしゃるとのことなので
Reiさんは心配ないと思いますが、
私もカルシウム不足や運動不足にならないよう
気をつけて、骨密度の減少を少しでも遅らせ
られたらよいな～と思います。
骨密度も10年位計っていないので、
機会があったら計ってみようと思います。
軽い気持ちで「大丈夫」がいけないのかも。
お互い「無理」は禁物ですね。
あっ、「無理」と自覚してないから、「油断」が駄目なんですね。
我が奥さまも、大きな鉢を「よっこいしょ」と。
心配で、「言ってね、手伝うから」といつも言ってます。
ホリホック・チャターズダブルマルーン、瑠璃茉莉…、
観ていたいですもんね、
こんなステキな花を元気な身体でいつまでも。
いつもながら美しいお花の数々拝見できまして感謝です。
圧迫骨折＞80歳～85歳は45パーセント！
なんと高い数値でしょう！
ほぼ半分ですね。
仲良しの友人の一人も圧迫骨折の経験者、
彼女は骨粗しょう症です。
私もステロイド服用中なので副作用で骨粗しょう症になりやすいそうです。
一応予防薬はのんでいますが・・・
これを機会に充分注意致します。
3年ぶりに卓球に来たお友達からこのお話を
聞いたのですが、けっこうがっちり
した体格の方なので、とても驚きました。
歳をとると、ちょっとしたことで骨折をする
ことはよくあるようです。
ガーデニングをしていると、重いものを持つ
ことは、しょっちゅうあるので、
お互い無理のないよう、気をつけたいですね。
ルリマツリモドキという花もあるのですね。
ネットで調べたところ、ルリマツリほど
枝が伸びず、ブルーの花色も冴えているよう
ですね。一度拝見してみたいです。
私の母は腰を痛めて2週間入院した事が
きっかけで認知症になりました。
骨粗鬆症になると、ちょっとしたことで
骨折をするそうです。
五月みどりさんのことは知りませんでしたが、
栄養をしっかりとり、ウォーキングや
運動を心がけて、いつまでも元気で
過ごしたいですね。
ルリマツリは今年初めての開花でも
こんなに茎が伸びてしまいました。、
お花が一段落したら切り詰めようと思いますが、
コンパクトにまとまり、しかもお花を多く
咲かせるのはけっこう難しいのですね。
ランタナは4種類ありますが、未開花は
白花のみとなりました。手がかからず、
長く咲いてくれるので、夏には嬉しい花ですね。
７８歳の元卓球のお仲間が、脊椎の圧迫骨折を
されたのですかー。
それも、家の中で片づけをしている時、少し重いものを持ち体をよじっただけで…とは・・・。
私も、家の中や庭で、結構、重い物を持ち上げ移動などさせてるので、勉強になりました・・・何時も、家内からは歳なのだからと注意されてます。
今の所、腰痛と肩痛だけですが、なかなか治りません。
歳の事を考えると、無理は禁物ですね。
hiroさんも鉢の移動などで重い物を持ち上げておられると思います。
くれぐれも、注意して下さいね。
瑠璃茉莉（ルリマツリ）が綺麗に咲いてますね。
家も１０年以上前より栽培してましたが（ブルー）、
３年くらい前に枯れてしまいました。
今は、ルリマツリモドキで我慢してます。
圧迫骨折はよく聞きますがいつ我が身に～～
気をつけなければと思います。
鉢の移動などは要注意ですね。
少しの段差でもつまづくことがあります。
先日テレビで見ましたが五月みどりさんもお部屋で転んで骨折したそうです。
年齢を増すごとに骨折から寝たきりや痴呆症になることがあるそうですね。
運動はしていませんのでウオーキングだけでもを頑張りたいと思います。
真っ赤なホリホックは次々とお花が咲き華やかでしょうね。
ルリマツリはたくさん咲きましたね。
１０年以上になるんですね。
我が家はブルーで数年たちますががあまりに茂るので短く剪定してしまいいつもお花少しだけです。
たくさん咲くと華やかでいいですね。
白色は素敵です。
黄色のランタナもかわいいですね。
白いダリアはまだまだ咲きそうで楽しみですね。
圧迫骨折は咳をしただけでもなる人は
なるそうですね。カルシウム不足と運動不足
に気をつけ、予防したいと思いますが、
それだけで良いのでしょうか？
大五さんは太極拳をなさっているので少しは
安心ですね。
ギックリ腰は夫が2度しました。これからは庭仕事
も少し断捨離が必要かもしれません。
そうなんですよ。
普通圧迫骨折は骨密度が低い人がなりそう
ですが、彼女は普通だったそうです。
彼女の御主人も彼女が治った後、同じ病気に
なりましたが、朝、布団から起き上がれず、
痛みも酷かったので、救急車を呼んで、
即入院だったそうです。
お互い無理をしないよう気をつけましょうね。
そうですね。動けなくなって認知症に
移行するのが一番怖いですね。
卓球のお友達は、お友達が治ってしばらくすると
84歳の御主人も圧迫骨折になり、酷かったので
入院されたそうです。
認知症のことは聞きませんでしたが、
家にいても話し相手がいないので、また卓球に
復帰されました(台の前に立ち、まっすぐに
立ったまま、ショートだけしていました）
私も無理をしないよう気をつけたいと思います。
ホリホック、素敵な色でしょう。
シックでお気に入りの花です。
疲労骨折とか圧迫骨折とか最近よく聞く
ようになりました。
私の亡くなった伯母はだいぶ背中が
曲がっていたので、圧迫骨折だったのかも
しれません。ガーデニングでは鉢植えが
多いので、これからはなるべく移動しなくても
良いような工夫をしなくてはと思っています。
夫はぎっくり腰になったこともあるんですよ。
二人で協力しなくてはと思います。
ローズピンクは写真で見ると可愛い色を
していました。あと一歩と言うところで
枯れてしまって残念です。
サルビア・スペルバ・ピンクはひところの
4分の１ぐらいの株になり、花も数本しか
咲きませんでした。そろそろ寿命かもです。
そうです。マダムセイヨーの黒い斑点のような
ものは虫に食べられたあとです。
咲き進むと花びらが反り返るのであまり
目立たなくなったようです。
ホリホック、珍しい色でしょう。
けっこうお気に入りです。
ルリマツリは何年も植えっぱなしなので、
毎年春になると植え替えなければと
思うのですが、いつの間にか芽が出ていて
植え替えるのを忘れてしまいます。
背が小さくなったり背中が丸くなる
のも圧迫骨折を知らずのうちにしていることが
多いとか。いつまでも元気だと思わず、
お花の世話は無理のないよう、
断捨離などは早めにしなくてはと思います。
咄嗟の動作だけで圧迫骨折を起こすなんて
自分では若いとおもっていても起こるときには起きるんですね
お互いに気を付けましょう
庭仕事で植木鉢を動かすさいにはお気を付けくださいませ
圧迫骨折でなくギックリ腰に…
骨密度が普通でも圧迫骨折する事があるんですね
自分では気付かない間に
身体は老いていくんでしょうね
ムリな体勢は控えていこうと思いました
私の知人は、頂き物の梅干しの容器を抱え上げて
そのときに、圧迫骨折されましたが
それから動けず、だんだんと認知症に移行して
しまいました。怖いです。
くれぐれも重たい鉢物などお気をつけくださいね。
ホリホックは深紅というよりやはり赤黒いという
表現でしょうか。
すてきな色ですね。
おはようございます
圧迫骨折はよく耳にしますし
自覚は少なく人にもよるでしょうが何か違和感を感じて受診したら診断されたと聞きました。
原因も思い当たらない・・・とも聞きます
そうですね
特にガーデニングで重い鉢を持ち上げたり移動されたりしておられます
身体は本人が気づかないうちに悲鳴を上げているかも知れませんね
どうか気を付けてくださいね
今もされていと思いますがご主人の在宅中に手伝ってもらって負担の軽減をして下さいね
ホリホック・チャターズダブルマルーンの花色に魅せられます
ローズピンクは残念でしたね
ルリマツリは大好きです
涼しげで爽やか今の季節に嬉しい花です
白色は清楚ですね
いつも思いますが一口に「花色」と言っていますがその数は計り知れませんね
これも植物のお花の魅力ですね
これが先日戴いたコメントのサルビア・スペルバ・ピンクなのですね
初めて見ました
黄色のランタナは周りを明るく一際目立つ花ですね
純白のマダムダリア・メイヨーですが、開花３日目の花びらの黒い斑点？虫に？
珍しい色合いじゃないでしょうか？
ルリマツリは好きな花ですが、今年は一つも花芽がついていません。
hiroさんは青と白、２種類あるんですね。
圧迫骨折はよく聞きますね。
しかも特にどうこうしていないのに骨折していたという話ばかりです。
お花の世話はしゃがんだり中腰だったり、腰にはあまりよくない姿勢が多いですから、十分お気を付けくださいね。