11月に県内の中学校で講演をさせていただきました。
学校保健委員会での生徒向け講演です。
講演テーマは
「見方を変えて自分を好きになる～どんな自分も大切な自分～」
自己肯定感に関する講演です。
どんな自分もあなたの一部ということを、実験や現職中の保健室での生徒とのやり取りなどを紹介しながらお話ししました。
自分好き＝自己肯定感ではありません。（当たり前ですよね）
でも、どんな自分もあなたなのというきれいごとの話では中学生は納得しません
ちゃんと検証して証明してあげなければ・・・・
生徒さんからは
『桑原先生の授業を受けてすごく元気になりました。特に元気をもらった事は、１００％の人はいないという言葉です。』
『自分の長所や短所を、どう自分が思うかによって、自分は変われるのだなと思いました。その短所や長所を、うまく使えば、いつもより楽しく明るく暮らせるのだと知りました。』
など、自分のとらえ方や自分の無意識のつぶやきの影響の大きさを感じてくれました。
感想全文はHPにあります。
http://heart-muscle.com/attendance_comment/2016tchuukansou/
