問題意識から生まれる2つの思考

2022年03月02日 | 保健室コーチング

（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表
主体的人生を構築する人材育成トレーナー
桑原朱美です。

今日のテーマは
「問題意識から生まれる2つの思考」です。

■これ、なんだかおかしくない？

日常の中で「これっておかしくない？」と
問題や課題を感じることがあります。

人によって何に対して
それを感じるのか感じないのかは
それぞれの価値観や考え方です。
そこによい悪いはありません。

ただ、その問題意識に対して、
自分の立場で何ができるのかを考え、行動する時

新しい気づきや新しい何かが生まれる
ということはあると思います。

それは、たとえ小さな小さな行動でも
かまわないのだと思います。

しかし、

「これって変だよね。」だけで終わっていたら
それは、ただの愚痴や悪口になってしまうかもしれません。

■ただの批判と悪口は妄想となり暴走する

ある知り合いが、ママ友とお茶している時に
「これって、おかしいよね。」
って話題になったそうです。

そこで、
「じゃ、そう感じていることを、一度話してみたら？」
と、何気なく言ってみたところ・・・

その場がシーンとなった。
すごく不思議だった。と話していました。

「何とかしようと思っているから、
話しているのかと思ったけど
ただ、悪口言いたいだけだったみたい。」
と、驚いていました。

何かに対して、「あれ？」
と思う気持ちがあるのに、

「腹立つわ～」「あれはないよね」
と言っているだけだとしたら
それは、問題意識ではなく
ただの批判、単なる悪口。

そして、

そこから派生した「行動」は、時に暴走したり
ということもあるので注意が必要です。

■欧米と日本の会議の違い

別の視点からの話になりますが
欧米人は、会議の時に
けんか腰で、自分の意見を戦わせるけど

会議が終わったら、うそのように
普通のコミュニケーションができる。

しかし、日本は逆。
会議では、何も言わないのに
終わった後で、陰でこそこそ批判をする。

ちゃんと問題と向き合わずに、
「どうせ、言っても無駄よね」
「言ったらこっちにとばっちりが」
「波風立ててもねぇ」
なんて問題のすり替えをしていることも
多いのかもしれません。

■問題意識から生まれる2つの思考

「おかしいな」「このままじゃいけない」
という想いは、単に持ち続けたままでは、
悪口や批判、不満、ストレスになり

同じグループ内で、

何度もそんな不満を言い続けると
それは、事実と解釈が入り交ざり

その解釈からさらにマイナス感情が
増幅され、思わぬ暴走行為に
つながることもあります。

そのグループの会話の中で
「なんで～なの！」という
会話が続けば、ネガティブな感情が
生まれやすく

「どうやったら、改善できるかな」
「この問題を解決するために、何ができるかな」

という会話が続けばアイディアが出ます。

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この問題を引き起こしている
犯人捜しの思考をするのか

この問題を解決するために

何ができるかと肯定的な解決法を
考えるのか

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問題意識は、どう考えるかで
モチベーションとなり
新たな何かを生み出すのです。

問題意識を持っているつもりが
ただ、気に入らない誰かを
感情的に批判するだけの人とは
距離を置きたくなります。

桑原は、児童生徒向けの講演でも
「自分が所属するグループが
常にだれかの悪口ばかりだとしたら
早くそのグループを抜けてくださいね。」
と話しています。

子どものいじめの問題の前に

まずは大人の態度から・・ですね。

それでは、
今日も、素敵な1日を！

この記事は、メルマガ「可能性をあきらめたくない女性のための時間と思考の使い方」
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姫先生のおめめ

25年間の養護教諭の経験と脳科学、波動理論から引き出すレジリエンス向上について書いています。

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