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明けましておめでとうございます。
夕べから 主人の実家（名古屋市南区）に 行きまして そこで新年を迎えました。
今年は 義弟の奥さんと子どもが ロシアに帰ったままなので、しずかな新年です。
２０１２年を どんな年にするのか？っていうことが 昨年の本当に最後のあたりで それが見えてきました。
いろんなことがあって、それによって 答えが導き出されました。
１２月中旬に東京にいった際に アイシンで個人セッションを受け、そこですごい深い示唆をいただだき、
そのあとに それを裏付けるかのような出来事があって（できごと自体はそれほど実に日常的なできごとです）
これまでなら 自己欺瞞的な思考回路がまわって終わりだったのですが
今回は そうではなく ここで 自己欺瞞的にいつものパターンでは 繰り返すだけって 本当に思えて
認めて 受け入れて そこから湧き出る昔のパターン感情とむきあってみました。
１回目に起きた時は 十分な受け入れができないままでいたら
同じような出来事があって そこで やっと認めて 受け入れるってことが できました。
認めることをしたくない時って 思考がかってに暴走します。そして 自分が被害者であるんだという昔のいいわけを体が掘り出して来たり
昔さんざんやった感情で 大切なことを見えなくしてしまいます。
もう、これ、やめる！って思わなきゃ 変わらない。
３か月くらい前に 荒島先生に「べつに 大したことじゃないのに 姫ちゃんが勝手に手離さないだけ。大事のように扱って
慣れ親しんだその感情を手放せないのよ。もうやめる！ってきめればそれまでなのに」と 雑談の時か何かにおっしゃったことがありました。
そのことばの深い意味とつながりました。
そして １２月に 荒島先生と東京でお茶した時に言われたことば
「今この瞬間を生きるってことは 相手を見る時にも今この瞬間の相手を見るってことだよ」ということが すっごくヒットしていたのですが、では 日常でどうやるのかって ちょっと頭理解のままでした。
いつも波動ワークの時に言われるのは
「相手の表面的な行動ではなく つねに完全性をみなさい。」ということ。
そのことと「今 この瞬間を生きる」ってことが 日常の中では こういうことなんだ！と、腑に落ちました。
あとは 本当に行動と一致させていくことです。
波動ワークで 意志と体と思考、行動の整合性をとりなさい、っていわれてきました。
人間を構成する 意思や体や思考（分析）エネルギー それと行動がいかに一致しているか。
そうしたことがやっと わかってきて
今年の指針は 「今 この瞬間を生き この瞬間の相手を見る」
また一つ その深い意味が 腑に落ちたところで
これを行動化して 継続して 同じことを講座で語っても 「知識」ではなく「智慧」として 受講生さんやクライアントさんに伝えることができます。
自分が本気でむかって理解したことは 深い部分からの一貫性となる。
おなじことを伝えても その影響力は 大きな違いがあります。
過去のつらいことを思い出しても 身体は 過去と同じ感情と身体反応（自律神経系の反応）を 今この時間に 起こす。
未来の不安を想像しても 不安な感情もそれにともなう身体反応も 今この瞬間に起きる。
人間の脳は 本当に簡単に時間と空間を行き来します。
だれかのことを思うだけでその人の状態を取り込みます。
だから 「今 この瞬間を生きる」これは 同時に自分自身にポイント（焦点化）すること
そして
過去に相手がこんなことをした 以前こんなことを言っていた という 過去データを貼り付けてみることで 大切なものを見失ってしまう。だから 今 この瞬間の相手を純粋に見る。
人間って本当に知らない間に 勝手に相手に対して レッテルを貼ってみてしまう。
山崎さんのＮＬＰやアイシンの波動をまなぶことで レッテル貼ることが ずいぶんなくなっていると思っていましたが
いやーまだまだ！！！！
今年は これを心して 生活していこうと思います。
今日は さっそくお試しが来ていました。
ひとつひとつの場面で 波動の宣言で状態を整えながら 毎日を丁寧に生きていこうと思います。
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