痛みは心からのメッセージ

 あたりまえといえば、当たり前ですが・・・。

 痛みというのは、信号です。

 そして、「心」のメッセージ。

 坐骨神経痛で、しばらく動くのもいやー！！っていう1週間を過ごしました。

 そして、土日の波動ワーク。（決してスピリチュアルなものではなく、実に現実的な、体と心をつなぐボディワークです）

 ＮＬＰ心理学の視点からみると、ビリーフチェンジに近いものかな。

 それも、イメージ優先ではなく、まさに体を張って、体からのメッセージを掘り起こして、コアビリーフに近づく・・・というものと解釈しています。体全体を使ったキネシオロジー（筋肉反射で体から答えを聞く）という感じです。

 以前、キネシの一つであるスリーインワンも学んだこともあるので、その点からも、理解できました。
 
 でも、大切なのは、頭の分析とかっていう理解ではなく、体に落とし込むこと。

 坐骨神経痛ということを聞いて、ブロガー仲間のおひとりが、「腰痛は怒りである」という本と「ヒーリングバックペイン」という本を紹介してくださいました。

 まずは、先に手に入った「腰痛は怒りである」の半分を読みました。

 実は、半分読んだ時点で、痛みは激減。

 これまでに、学んできたいろいろなことがつながりました。

 以前も誰かに「腰痛って怒りから来るらしいよ」なんてことを、聞いたことがありました。

 結構怒りをためる体質なので、そりゃそうかもなぁって思ってはいたのですが。。。。

 そんなと時、ワークの講師をしてくださった荒島先生が電話をくださいました。

 「どう？調子？」

 そして、そこでのお話も、またいろいろなことがつながるものでした。

 ≪姫ちゃんの腰痛は、怒りじゃなくて恐怖だよ。≫

 そうなんです。思い当たることがあるのです。

 もちろん、退職して新しいことを始めた自分のこれからの不安。恐怖。

 全くないといったら大ウソです。

 それでも、やりたいって思った。

 でも、やはり、どこかに不安がある。

 今までにやったことのないことを、新しく学んでいくそのわくわく感とは裏腹に、やらなくても済んでいたことをどうしてもやらざるを得ないってこともある。

 そこから、恐怖がやって来たのかもしれない。

 「何かをするって、だれでも怖いよ。ワークを終えて、自分の実生活に戻ると、より動くから、そこの殻を破らなきゃいけない。

 赤ちゃんを見てごらん。

 寝てばかりいた赤ちゃんが、寝がえりをうつ。ハイハイする、立つ、歩く。

 これって、実はすごい恐怖なんだよ。

 でも、それでも、赤ちゃんは、「あの○○がほしい」という思いだけで、その恐怖を乗り越える。 

 先日のワークでもそうだったよね。

 何も考えず、ただ、産道をとおる疑似体験をしたでしょう？

 きついけど、でも、あそこまで行かなきゃ！っていう思いだけで、やっている時は、腰の痛みなんて考える暇もないほど、集中してたでしょう。

人を動かすのは、たどり着きたいという思いだったりやりたいっていう気持ち。 

だから、ただ、やりなさい。

ひたすら。

やって、動いてみて、わかるし、そうすることで自分の枠が広がるから」

 以前、ＮＬＰの学びの時、トレーナーの山崎先生が、

「新しいことをやりなさい。どんな小さな初体験でもいいから。そうすることで、自分のキャパシティも大きくなる。」

とおっしゃったことがあります。


 つながるなぁ・・・。

 だから、今日は、自分が腰痛であるなんてことを忘れてみた。

 そして、普通に行動した。

 気がついた時には、痛みは半減していました。
 
 やりたくない仕事に対して自信があるとかないとかではなく。とにかく「やる」「行動する」・・・という感じでそれに真剣に取り掛かる。

 その間は、痛みを忘れる。

 痛みは、体からのメッセージ。

 答えは、全部自分の中にあるんですね。