睡眠時無呼吸

日本人の青人男性５人に１人がかかえると言われる睡眠時無呼吸の仲間になったらしい。
一人で暮らしているとなかなか気がつかないもので・・

原因を調べると、肥満、飲酒、喫煙がベスト３で私はみごとに３冠王である。
タバコを止めるとつもりはないし、飲酒はもともとたくさん飲む方ではないし、美味いものを食うのをやめるつもりもない。
さあどうする?CPAPと呼ばれる酸素マスクを買うか。
魚だけでなく人間にもエアレーションが必要になるとは思わなかった。

話は変わるが、先日北京に行く時に空港で退屈しのぎの本を探していて「謎解きはディナーのあとで」という本を買った。
お嬢様刑事と毒舌執事の掛け合いがとても面白くあっという間に読んでしまった。
ドラマ化されるらしく北川景子と「嵐」の櫻井翔がキャストされるらしい。翔君はちょっと若い気もするが楽しみだ。