何か体に良い事してる？と聞かれても今までは何もありませんでした。
しいて言えば、目に良いと言う事で「ブルーベリー・アイ」と「アリナミンEX」のサプリメントを飲んでいるぐらいかな？（時々だけど・・・）
半年前から、人生の先輩（高岡さん）から、「にんじんジュースを飲んでいるからとても家族全員 体調がいいよ」と薦められていました。
最初は、「シューサーの掃除も大変やし、続かないし・・・」と聞き流し。
「主人の血圧も下がったし、９８歳の母親も健康やし、便秘もしないし・・・」と会う度聞かされていました。
私もそろそろ健康を気遣う年齢だし、特に主人もね・・・と。
１２月の初め、思い切って「ナショナル・ジューサー」を買いました（17,000円ぐらい）。
とても後片付けがしやすく、新鮮で栄養価の高いジュースが楽しめます。
今で３週間続いています。とても飲みやすく、健康の為に続けます。
朝、飲むと良いようですが、朝作って私は飲み、主人は冷蔵庫で保存しているジュース（レモンを入れているので色も変わりません）を仕事から帰ってから飲んでいます。
◎にんじんジュース
にんじん2本・りんご1/2個・レモン少々
★にんじん・・・抗酸化作用のあるβーカロチン・ビタミン・ミネラル・糖
★りんご ・・・「医者要らず」と言われている
私もお薦めします。
健康の為に、「にんじんジュース」をぜひお試しください。
最近、私も飲まないと一日が始まりません。
rikoさんとは初めてですよね。
これからもよろしくお願いします。
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