更年期か・・？

なんだか、最近、イライラの度合いがひどいような気がします。
これが、いわゆる更年期の始まりか・・？
昨日は、野球から帰ってきた次郎が、お風呂に全く入らず、宿題を始めました。
野球は、かなり汚れるので、帰ったらすぐにお風呂・・が決まりです。
それなのに、のんびりと宿題を始める次郎に、キレる。
あまりにも、しつこく言ったので、最後には、次郎が「うるせえ～！」と叫んでいました。
しかも、お風呂場のドアに物を投げつけ、プラスチックのドアにヒビが入った～。
私も、負けずに言い返しましたが・・。
後から考えるとあれほど、ぎゃーぎゃー言う必要もなかったのですが、その時は、感情が押さえられなかったのです。
イライラをぶつけている感が・・。
生理前には、確かにイライラしますが、最近は、それとは関係なくイライラしているようで～。
この調子だと子供たちに嫌われるな～。
わかっているけど、やめられない。
やはり、これは、更年期の仕業では・・？
40代に入った友人が、「命の母」を飲み始めた・・と言っていましたが、私にも必要かも。
子供が寝静まってから、反省する毎日～。
太郎の卒業も目前だし、気持ちを落ち着けて、毎日過ごそうと心に誓います。