腰の調子がいまいちですね～
。
ある動作をすると、ズキッと痛む感じ？？
「骨にも炎症起きてるかもね～」と、イヤな事を言われた
。
まあ、家事をするぶんには大丈夫！
車の運転は、少々痛い
。
ちょっとがんばりすぎると、痛み出す
。
調子がいいから・・と、やりすぎると次の日、あいたたた・・・の繰り返し
。
ダラダラを決め込んでも、散らかりつつある部屋を見ると、ついつい動きたくなる。
昨日は、はりきって餃子を作ったら、それだけで腰が痛くなってしまった
。
ほんと、いいタイミングで仕事辞めてよかったわ～。
仕事に行ってたから、気合で腰痛が出なかった・・とも言えますが・・。
仕事がある人は、こんな風に、休めませんからね。
動いて、痛みが出て、少し休んで、また少し動く・・の繰り返しの毎日です。
そう考えると、お年寄りの家がなんだか薄汚い（失礼！みなさんがそうとは言っていません
）のがわかる気がします。
だって、動くと腰が痛いんですから、やろうと思ってもできないんですよ！！
しゃがむと痛いから、床に落ちているモノを拾うのも一苦労。
床を拭くのも、とりあえず、いいか・・・ってなるし・・。
とりあえず、汚れていても死なないし・・という心境になってくる。
痛みは、ほんと気力を失うんですよね。
実家は、まだ、母が元気にしているので、そこそこキレイに片付いています。
これが、もっと年をとって、足腰が弱ってきたら、どうなるかな～。
週一くらいで、お掃除に行かないといけないかも。
その為にも、私は、きっちりと腰を治して、動ける体を維持しないと
。
人間、健康第一だと、心から実感している毎日です。
P.S
のび～。